Wellbeing/Zdravie

Krása Vlasy Líčenie a make-up Nechty Starostlivosť o pleť Cvičenie Chudnutie

Wellbeing/Zdravie

Čo skutočne znamená, keď máš biele škvrny na nechtoch? 3 najčastejšie príčiny

Všimla si si na svojich nechtoch drobné biele bodky alebo čiarky? Hoci sa často bojíme ...

Veronika Ondrejková
8. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Padajú ti vlasy, si stále unavená a je ti zima? Toto ženám často chýba

Ráno vstaneš unavená, poobede by si najradšej zaspala pod stolom a večer zisťuješ, že z ...

Nela Nádašská
8. augusta 2026

Cvičenie
Ako cvičiť a nezapotiť sa pri tom? Zdena Studenková má dokonalý recept

Letné horúčavy a únavné potenie vo fitnescentrách vedia potrápiť snáď každú z nás. Obľúbená slovenská ...

Petrana Krupášová
8. augusta 2026

Lifestyle
Keď bolí duša, siahneme po jedle či alkohole: Expertka varuje pred pascou

Emočné prejedanie trápi mnohé z nás. V chutnom jedle hľadáme útechu, odháňame ním stres či ...

Alžbeta Škublová
7. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Makáš na zadku, za ktorým sa otočia? Tieto 3 HOT tacos majú spolu 590 kcal

Je piatok večer, jednou rukou si robíš mejkap a s babami plánuješ večeru. Presne vtedy ...

Nela Nádašská
7. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Táto 1 potravina môže zmeniť zdravie tvojho srdca: Má ju doma skoro každý

Nová vedecká štúdia prináša zaujímavé zistenie pre milovníčky zdravého životného štýlu. Ukazuje sa, že pravidelná ...

Lucia Kubíková
7. augusta 2026

Krása
Tieto 3 účesy žiadajú Slovenky v salónoch najčastejšie: Ktorý sa ti páči najviac?

Niekedy nepotrebuješ nový život, iba nový účes. Je to lacnejšie než sťahovanie do Talianska, menej ...

Nela Nádašská
6. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Týchto 7 signálov na festivale neignoruj: Telo môže volať o pomoc

Festival znamená hudbu, tanec, kamarátky, jedlo zo stánku a presvedčenie, že spať štyri hodiny denne ...

Nela Nádašská
6. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Stojí 3 eurá a má pár stovák kalórií: Táto večera ti vyčaruje ploché bruško

Chceš vyzerať dobre v džínsoch, cítiť sa príťažlivá a mať energiu na normálny život? Nie ...

Simona Kertysová
6. augusta 2026

Krása
Toto ošetrenie mení vzhľad pleti: Pomáha na vrásky aj jazvy po akné

Každá z nás túži po krásnej, hebkej a najlepšie bezchybnej pleti. V snahe priblížiť sa ...

Alžbeta Škublová
6. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Cvičenie s partnerom: Týchto 8 benefitov zaručene posilní vaše telo aj vzťah

Spoločné chvíle vo vzťahu nemusia znamenať len večer pri seriáli, romantickú večeru alebo víkendový výlet. ...

Mária Karnerová
6. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Túto obľúbenú nátierku sťahujú z predaja: Kontrola odhalila salmonelu

Máš v špajze pistáciové maslo? Radšej si skontroluj etiketu. Úrady varujú pred nebezpečnou kontamináciou obľúbeného ...

Lucia Kubíková
5. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Chladiaca čiapka proti depresii? Vedci zistili, čo dokáže s naším mozgom

Nová vedecká štúdia prináša zaujímavé zistenia o netradičnej metóde, ktorá môže pomôcť pri zvládaní psychických ...

Veronika Ondrejková
5. augusta 2026

Krása
Rozmazané pery sú novým hitom: Dokonalosť už zjavne vyšla z módy

Roky sme sa učili obkresliť pery tak presne, akoby od jednej krivej čiary závisela budúcnosť ...

Nela Nádašská
5. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Cvičenie v tehotenstve: Čo je pre ženu bezpečné a čomu sa radšej vyhnúť

Tehotenstvo rozhodne neznamená, že budúca mamička musí deväť mesiacov oddychovať na gauči. Práve naopak. Ak ...

Mária Karnerová
5. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Nie je to iba únava: Telo môže úzkosť a depresiu odhaliť skôr než myseľ

Ráno sa zobudíš unavená, hoci si spala osem hodín. Cesta do práce pôsobí ako menšia ...

Nela Nádašská
4. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Po uhryznutí kliešťom sa jej život zmenil. Ako vyzerá život s alergiou na mäso?

Predstav si, že bežné jedlo, ktoré si roky s obľubou vychutnávaš, sa zrazu stane tvojím ...

Lucia Kubíková
4. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Ako si pridať roky k životu? Tipy na zdravé starnutie, ktoré skutočne fungujú

Túžiš po tom, aby boli tvoje staršie roky plné vitality a energie, a nie trávené ...

Lucia Kubíková
4. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Obľúbený zlozvyk, ktorý ti ničí mozog? Pozor na to, ako tráviš večery

Miluješ si po náročnom dni vyložiť nohy a pustiť si obľúbený seriál? Možno by si ...

Lucia Kubíková
4. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Vysoký krvný tlak pod kontrolou: Tieto zmeny ti pomôžu aj bez liekov

Vysoký krvný tlak je často „tichým“ nepriateľom, o ktorom mnohé z nás ani netušia. Podľa ...

Lucia Kubíková
4. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Tieto potraviny tvojmu srdcu škodia najviac: Radšej sa im vyhni

Tvoja strava má zásadný vplyv na to, ako tvoje srdce funguje každý jeden deň. Hoci ...

Lucia Kubíková
3. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Chceš prežiť intenzívnejšie vyvrcholenie? Tieto triky predĺžia tvoj pôžitok

Zabudni na rýchle riešenia a zameraj sa na to, čo tvoje telo skutočne potrebuje. Objav, ...

Lucia Kubíková
3. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Panvové dno neriešia iba matky: Tieto problémy trápia aj mladé ženy

Pri slovách „panvové dno“ si mnoho žien predstaví tehotenstvo, pôrod a cvičenie, ktoré začne riešiť „raz ...

Nela Nádašská
3. augusta 2026

Krása
Svetelná kefa sľubuje krajšie vlasy: Novinka alebo drahá zbytočnosť?

Na prvý pohľad vyzerá ako obyčajná kefa, len má svetielka, tlačidlá a cenu, pri ktorej ...

Nela Nádašská
3. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Vláknina je tajná zbraň pre tvoje zdravie: Prečo ju väčšina z nás zanedbáva?

Zatiaľ čo bielkoviny ovládli sociálne siete a regály v obchodoch, na jednu kľúčovú živinu často ...

Lucia Kubíková
2. augusta 2026

Lifestyle
Čižmy v lete? Tento kontroverzný trend v posledných týždňoch ovládol ulice

Módni nadšenci vymenili sandále za niečo úplne iné. Hoci teploty stúpajú, v uliciach miest čoraz ...

Adriana Valent
2. augusta 2026

Krása
Myslíš si, že sa o pleť staráš správne? Týchto 9 chýb robí väčšina z nás

Mnohé z nás bojujú s problematickou pleťou, hoci puberta je už dávno za nami. Kľúčom ...

Alžbeta Škublová
1. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Chronický zápal: Skrytý nepriateľ, ktorý ti škodí viac, než si myslíš

Cítiš sa neustále unavená, trápia ťa bolesti kĺbov alebo tráviace ťažkosti? Možno za tým stojí ...

Veronika Ondrejková
1. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Mýtus o slnečnom vitamíne? Slnko ti na doplnenie vitamínu D nemusí stačiť

Zabudni na predstavu, že stačí pár minút na slnku a tvoja hladina vitamínu D bude ...

Lucia Kubíková
1. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Nedarí sa ti zaspať? Týchto 6 vecí ti v noci kradne pokojný spánok

Stále sa prehadzuješ v posteli a ráno sa cítiš ako bez života? Nie si v ...

Lucia Kubíková
31. júla 2026

Posts navigation
12 3...102

Objav najnovšie tipy zo sveta zdravia, výživy, pohybu a celkovej pohody. Nájdeš tu odborné rady, praktické návody aj inšpiráciu, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie, mať viac energie a starať sa o svoje telo aj myseľ. Sleduj aktuálne trendy v zdravom životnom štýle, prevencii, starostlivosti o seba a wellbeing témach, ktoré podporujú dlhodobé fyzické aj psychické zdravie.

Najčítanejšie z rubriky

Túto obľúbenú nátierku sťahujú z predaja: Kontrola odhalila salmonelu

Chceš prežiť intenzívnejšie vyvrcholenie? Tieto triky predĺžia tvoj pôžitok

Stojí 3 eurá a má pár stovák kalórií: Táto večera ti vyčaruje ploché bruško

Nie je to iba únava: Telo môže úzkosť a depresiu odhaliť skôr než myseľ

Cvičenie v tehotenstve: Čo je pre ženu bezpečné a čomu sa radšej vyhnúť

Tvoj horoskop na dnes - 09.08.2026
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.

Wellbeing/Zdravie

Posts navigation

Najčítanejšie z rubriky

Tvoj horoskop na dnes - 09.08.2026

Najnovšie články