Wellbeing a zdravie

Krása Vlasy Líčenie a make-up Nechty Starostlivosť o pleť Chudnutie

Retinol verzus kyselina hyalurónová: Ktorá zložka zachráni tvoju pleť?

Retinol a kyselina hyalurónová patria medzi najobľúbenejšie zložky v pleťovej kozmetike, no každá funguje úplne ...

Lucia Kubíková
29. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Nalepíš si náplasť a budeš šťastnejšia? Dopamínové náplasti sú nový wellness hit

Nalepíš si ju ráno na rameno a o pár hodín máš byť pokojnejšia, sústredenejšia a ...

Nela Nádašská
29. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Stále musíš niečo robiť a oddych ti vyvoláva výčitky: Kedy už môže ísť o problém?

V piatok zaklapneš notebook a presunieš sa na gauč. Oddych ti však dlho nevydrží – ...

Simona Kertysová
28. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Nie je to iba strach z bolesti: Tokofóbia môže ženy paralyzovať už pri predstave

Pre niekoho sú dve čiarky na teste najšťastnejším momentom života, no pre inú ženu znamenajú ...

Nela Nádašská
28. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Ženská bolesť = psychika? Analýza ukázala, že ženy dostávajú inú liečbu než muži

Prídeš k lekárovi s bolesťou chrbta, svalov alebo kĺbov a očakávaš, že rozhodovať budú najmä ...

Nela Nádašská
28. augusta 2026

Život
Používaš bieliacu pastu? Zubár varuje pred chybou, ktorú robí veľa ľudí

Biely a čistý úsmev je vždy jedna z najzakladanejších vecí, ktorú si na ľuďoch všimneme ...

Matilda Debnárová
27. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Šesť 30-sekundových šprintov verzus 90 minút bicykla: Vedci odhalili veľký rozdiel

Túžiš po lepšej kondícii a pevnejšom tele, no nebaví ťa tráviť hodiny na páse? Krátky ...

Veronika Ondrejková
27. augusta 2026

Krása
Ako často si umývaš štetce na make-up? Vedci ukázali, čo na nich žije

Používaš ich takmer každý deň a potom často skončia späť v kozmetickej taštičke. Kedy si ...

Nela Nádašská
26. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Používaš tampóny? Toxický šok je stále reálny: Štúdia ukázala silnú súvislosť

Mnohé ženy žijú v presvedčení, že toxický šok skončil v osemdesiatych rokoch, avšak nie je ...

Nela Nádašská
26. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Slovenskí muži žijú o 6,5 roka kratšie než ženy: Dáta ukázali výrazný rozdiel

Rozdiel je väčší, než by si možno čakala. Najnovšie údaje Eurostatu a Country Health Profile, ...

Nela Nádašská
25. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Sociálne siete menia deťom pohľad na telo: Psychologička radí, kedy spozornieť

Tlak na dokonalý vzhľad nie je novinkou, no dnes naberá vďaka technológiám úplne iný a ...

Nela Nádašská
25. augusta 2026

Krása
Máš okrúhlu tvár? Vogue vybral 5 účesov, ktoré dokážu zmeniť jej proporcie

Máš plnšie líčka a jemné kontúry? Správne zvolené účesy pre okrúhlu tvár dokážu opticky vyčarovať ...

Adriana Valent
25. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Slovenky prestávajú užívať hormonálnu antikoncepciu: Za 9 rokov ich počet klesol o tretinu

Ešte pred necelým desaťročím bola hormonálna antikoncepcia medzi Slovenkami podstatne bežnejšia než dnes. Údaje zo ...

Nela Nádašská
24. augusta 2026

Starostlivosť o pleť
Lososie DNA na tvár? Vyskúšali sme PDRN: Bolesť 6/10, výsledok po 2 týždňoch

V oblasti medicíny a kozmetiky sa v poslednom období objavil fenomén, ktorý vzbudzuje rovnaký záujem ...

Nela Nádašská
24. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Každá z nás má mobil plný screenshotov: No vedela si, že môžu zhoršovať pamäť?

Máš v mobile stovky či tisíce snímok obrazovky, ku ktorým sa už nikdy nevrátiš? Štúdia ...

Adriana Valent
23. augusta 2026

Krása
Koncu leta kraľujú takéto nechty: Luxusný trend zvládneš aj v pohodlí domova

Kokosové chrómové nechty prinášajú svieži závan elegancie a jemnosti. Magazín Vogue ich označil za jeden ...

Lucia Kubíková
23. augusta 2026

Krása
Vlasy po lete potrebujú záchranu: Kaderník prezradil, ktoré chyby ich poškodzujú najviac

Leto vie byť pre vlasy poriadnou skúškou. Slnko, more, chlór, častejšie umývanie, vysoké teploty aj ...

Nela Nádašská
22. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Často sa budíš s bolesťou hlavy? Týchto 6 príčin by si nemala ignorovať

Ranná bolesť hlavy ti dokáže pokaziť náladu aj energiu hneď po zazvonení budíka. Odborníčka na ...

Lucia Kubíková
22. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Mamografia sa na Slovensku zmenila: Čo musí vedieť každá žena po štyridsiatke

Od júla 2026 platia na Slovensku nové pravidlá mamografických vyšetrení pre ženy bez príznakov ochorenia ...

Nela Nádašská
21. augusta 2026

Krása
Vyskúšala som virálny beauty trend: Make-up som dala do mrazničky a potom použila

Sociálne siete dokážu človeka presvedčiť skúsiť veci, ktoré by mu pri bežnom rannom líčení pravdepodobne ...

Nela Nádašská
20. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Stála únava nie je náhoda: Týchto 7 chýb ti každý deň potichu berie energiu

Zobudíš sa po ôsmich hodinách spánku a už pri prvej káve premýšľaš, kedy si zasa ...

Mária Karnerová
20. augusta 2026

Krása
Butter blonde je hitom sezóny: Účes, ktorý vyzerá draho a pristane každej

Zabudni na ľadové a platinové odtiene, ktoré si vyžadujú nekonečnú údržbu. Do popredia sa dostáva ...

Veronika Ondrejková
19. augusta 2026

Krása
Obočie dokáže zmeniť celú tvár: 4 chyby, ktoré ti zbytočne pridávajú roky

Môžeš mať dokonale zjednotenú pleť, svieži mejkap aj účes, s ktorým si sa ráno trápila ...

Nela Nádašská
19. augusta 2026

Krása
Je drahší parfum naozaj lepší? Porovnala som výdrž vône za 20 a 100 eur

Pri parfumoch máme často automaticky pocit, že vyššia cena znamená kvalitnejšiu vôňu a hlavne dlhšiu ...

Nela Nádašská
18. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
5-minútová ranná rozcvička: Naštartuj spaľovanie skôr, než si stihneš vypiť kávu

Ráno často rozhoduje o tom, s akou energiou zvládneš celý deň. Ak po zobudení automaticky ...

Mária Karnerová
18. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Materská nie je vždy šťastné obdobie: O tejto osamelosti sa ženy boja hovoriť

Byť mamou býva opisované ako najkrajšie obdobie života. Fotografie na sociálnych sieťach ukazujú úsmevy, pokojné ...

Mária Karnerová
17. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Nakupovanie ako náplasť na smútok? Prečo to robíme a ako s tým konečne prestať

Utrácanie peňazí ako náplasť na zlú náladu pozná snáď každá z nás. Populárny YouTube kanál ...

Petrana Krupášová
17. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Cvičila som ráno aj večer: Kedy sa mi trénovalo lepšie a čo som vydržala dlhšie

Ranné cvičenie má byť údajne dokonalý štart dňa. Večer máš zase viac času, rozhýbané telo ...

Nela Nádašská
17. augusta 2026

Život
Porovnala som nechtový salón na Slovensku a v Nemecku: Kde som bola spokojnejšia?

Rovnaké zadanie, dve krajiny a výsledok, ktorý vyzeral úplne inak. Nechty si pravidelne dávam robiť ...

Nela Nádašská
16. augusta 2026

Wellbeing a zdravie
Všade sú dokonalé telá, ty si unavená a opuchnutá: Ako sa v tehotenstve nezrútiť

Tehotenstvo môže počas leta preveriť nielen telo, ale aj psychiku. Odborný portál PubMed uvádza metaanalýzu, ...

Simona Kertysová
16. augusta 2026

Posts navigation
12 3...103

Objav najnovšie tipy zo sveta zdravia, výživy, pohybu a celkovej pohody. Nájdeš tu odborné rady, praktické návody aj inšpiráciu, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie, mať viac energie a starať sa o svoje telo aj myseľ. Sleduj aktuálne trendy v zdravom životnom štýle, prevencii, starostlivosti o seba a wellbeing témach, ktoré podporujú dlhodobé fyzické aj psychické zdravie.

Najčítanejšie z rubriky

Používaš tampóny? Toxický šok je stále reálny: Štúdia ukázala silnú súvislosť

Slovenky prestávajú užívať hormonálnu antikoncepciu: Za 9 rokov ich počet klesol o tretinu

Stále musíš niečo robiť a oddych ti vyvoláva výčitky: Kedy už môže ísť o problém?

Šesť 30-sekundových šprintov verzus 90 minút bicykla: Vedci odhalili veľký rozdiel

Nie je to iba strach z bolesti: Tokofóbia môže ženy paralyzovať už pri predstave

Tvoj horoskop na dnes - 30.08.2026
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.

Wellbeing a zdravie

Posts navigation

Najčítanejšie z rubriky

Tvoj horoskop na dnes - 30.08.2026

Najnovšie články