Lifestyle

Koláž žien, ktoré prekonali rakovinu prsníka a zdieľajú svoje príbehy

Wellbeing/Zdravie

Nečakané svetlo v tme: 10 žien odhaľuje, čo im do života priniesla rakovina prsníka

Keď si vypočuješ tú najhoršiu diagnózu, tvoj svet sa v sekunde zrúti. Rakovina prsníka je ...

Veronika Ondrejková
9. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Trápi ťa endometrióza? 5 mýtov o cvičení, ktorým musíš okamžite prestať veriť

Endometrióza je pre mnohé ženy strašiakom, ktorý dokáže premeniť aj ten najbežnejší deň na čisté ...

Adriana Valent
9. júla 2026

Krása
Umelá inteligencia v službách krásy: Ako ti AI pomôže k dokonalej pleti a hustým vlasom?

Uvažuješ nad tým, ako posunúť svoj vzhľad na vyšší level? Možno ťa prekvapí, že najnovším ...

Lucia Kubíková
9. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Zázračný prášok na svaly inak: Výskumy odhalili nečakaný vplyv kreatínu na tvoju psychiku

Ak patríš k ženám, ktoré pravidelne cvičia, sypký biely prášok zvaný kreatín ti pravdepodobne netreba ...

Lucia Kubíková
9. júla 2026

Cvičenie
Pevné telo a ohybné kĺby v jednom: Vyskúšaj tieto 4 cviky so závažím

Túžiš po pevnom tele, ale zároveň sa chceš cítiť ohybná a bezbolestne sa hýbať? Možno ...

Lucia Kubíková
9. júla 2026

Vlasy
Najlepšia kefa na vlasy pre tvoj typ: Expertky vybrali absolútnych víťazov

Často míňame desiatky eur za luxusné masky a oleje, no zabúdame na ten úplne najzákladnejší ...

Veronika Ondrejková
9. júla 2026

Krása
Daj zbohom žiletkám: Tieto domáce epilátory ti zabezpečia hladkú pokožku až na 4 týždne

Túžiš po dokonale hladkej pokožke, ktorá ti vydrží celé týždne bez nutnosti brať každý deň ...

Veronika Ondrejková
9. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Proteín bez námahy: Tento mliečny trik ťa dostane do formy

Chceš si udržať štíhlu líniu, budovať svaly alebo jednoducho hľadáš spôsob, ako do seba dostať ...

Adriana Valent
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Chodíš príliš pomaly? Rýchlejšie tempo ti môže zachrániť mozog pred obávanou chorobou

Chceš si udržať ostrú myseľ až do vysokého veku? Nová vedecká štúdia ukazuje, že ti ...

Veronika Ondrejková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Stratená kondícia je minulosťou: Odborníčka prezradila 4 kroky, ako začať úplne od nuly

Túžiš po tom, aby tvoja kondícia bola opäť na vrchole, no nevieš, ako začať? Renomovaná ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Pozor na zapíjanie tabliet: Táto 1 obľúbená chyba ničí účinok tvojich liekov

Užívanie liekov patrí k bežnej rutine mnohých z nás, či už ide o tvoj ranný ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Cvičenie
Chceš brutálnu kondičku? Skús tento 30-minútový tréning pre začiatočníčky, ktorý zvládneš aj sama

Chystáš sa na svoju prvú fitness výzvu, no nevieš, ako začať? Tento 30-minútový Hyrox tréning ...

Adriana Valent
8. júla 2026

Vlasy
Masky na vlasy z kuchyne: Domáce recepty, ktoré zachránia suché končeky aj mdlý lesk

Vlasy v lete dostávajú poriadne zabrať. Slnko ich vysušuje, chlór z bazéna im neprospieva, morská ...

Nela Nádašská
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Trpíš zápalmi močových ciest? Vaginálny estrogén ťa zachráni, ukázala nová štúdia

Trápi ťa neustály zápal močových ciest a prechádzaš si náročným obdobím? Vaginálny estrogén môže byť ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Starostlivosť o pleť
Otestovala som kurz tvárovej jogy: Ženy, vykašlite sa na botox, toto musíte vidieť

Priznám sa, keď som prvýkrát počula slovné spojenie tvárová joga, predstavila som si seba, ako ...

Nela Nádašská
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Ranný panák olivového oleja: Celebritný trend pre dokonalú pleť a zdravie, alebo len zbytočný ošiaľ?

Možno si to už na sociálnych sieťach postrehla aj ty. Celebrity ako Hailey Bieber či ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Bez dotyku tam dole? Skús hands-free stimuláciu, ktorá ti ukáže úplne nový rozmer rozkoše

Zasekla si sa v rutine, kde je tvoj intímny čas len rýchlym behom za cieľovou ...

Veronika Ondrejková
7. júla 2026

Lifestyle
10 najkrajších terás na Slovensku: Uži si nádherný výhľad a dokonalé jedlo zároveň

Leto je ako stvorené na dlhé posedenia pod holým nebom. Či už si chceš dopriať ...

Simona Kertysová
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Chceš schudnúť bez driny? Tieto jednoduché triky na chudnutie premenia obyčajnú prechádzku na dokonalý spaľovač tukov

Túžiš po dokonalej postave, no nekonečné kardio v posilňovni ti nič nehovorí? Máme pre teba ...

Adriana Valent
7. júla 2026

Lifestyle
Jemné navonok, silné vo vnútri: 10 ženských mien s výnimočnou energiou

Niektoré ženské mená znejú na prvé počutie nežne, jemne a takmer krehko. No často si ...

Nela Nádašská
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Chceš telo bez bolesti a plné energie? Skús rannú mobilitu podľa legendárnej Venus Williams

Ruku na srdce – koľkokrát si sa ráno zobudila s pocitom, že tvoje telo je ...

Lucia Kubíková
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Chudnutie s injekciami GLP-1 skrýva nebezpečenstvo: Takto si udržíš pevný zadok a krivky

Túžiš po dokonalej postave a tvojou cestou sa stalo chudnutie pomocou moderných injekcií? Hoci tieto ...

Adriana Valent
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Pravidlo 777 sľubuje záchranu vzťahu: Odborníci pred ním varujú a čo robiť namiesto neho?

Dlhodobé vzťahy sú občas poriadna drina. Ak máš pocit, že sa z vášho vzťahu vytráca ...

Adriana Valent
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Trápi ťa neznesiteľná bolesť hlavy? Tieto jednoduché jogové cviky ti uľavia od migrény a uvoľnia napätie

Prebúdzaš sa s pocitom, že ti v hlave bije obrovský zvon, svetlo ťa doslova bolí ...

Lucia Kubíková
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Zelená svetelná terapia: Nový hit sľubuje koniec pigmentových škvŕn, no má to jeden háčik

Chceš sa zbaviť pigmentových škvŕn, začervenania a zjednotiť tón pleti bez agresívnych chemikálií? Hitom sociálnych ...

Veronika Ondrejková
7. júla 2026

Cvičenie
Ničíš si tréning? Táto častá chyba na StairMasteri ťa oberá o dokonalý zadok

Chodíš do fitka s cieľom vyformovať si dokonalý zadok a stehná, no namiesto výsledkov ťa ...

Lucia Kubíková
6. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Štýlové fitness hračky, ktoré musíš mať: Tieto Apple vychytávky ti pomôžu k dokonalej postave a zdraviu

Chceš posunúť svoje tréningy na úplne novú úroveň a hľadáš spôsob, ako mať svoje zdravie ...

Adriana Valent
6. júla 2026

Krása
Vlasy si ničíš možno každý deň: 7 chýb v starostlivosti, ktoré robí väčšina Sloveniek

Ak chceš mať krásne a zdravé vlasy, musíš im venovať aj potrebnú starostlivosť. Tú si ...

Alžbeta Škublová
6. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Dokonalé športové tričko na cvičenie: Expertky vybrali 5 najlepších kúskov, ktoré ťa podržia pri každom tréningu

Hľadáš dokonalé športové tričko, ktoré ťa podrží pri každom drepe či behu? Správne zvolené športové ...

Lucia Kubíková
6. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Zdravie mozgu môžeš zlepšiť v každom veku: Stačí ti na to 15 minút denne, ukázala nová štúdia

Máš pocit, že ti s pribúdajúcim vekom nezvratne slabne pamäť a bystrosť? Nová vedecká štúdia ...

Veronika Ondrejková
6. júla 2026

Posts navigation
12 3...375

Lifestylové témy pre moderné ženy. Všetko z oblasti zdravého životného štýlu, vzťahov, domácnosti, výchovy detí, zo života ľudí a mnoho iného. Sleduj tie najlepšie novinky, trendy lifestyle a užitočné life hacky pre kvalitnejší život, ktoré určite oceníš. S portálom odzadu.sk nevypadneš z diania internetových fenoménov.

Najčítanejšie z rubriky

Jemné navonok, silné vo vnútri: 10 ženských mien s výnimočnou energiou

Fotka na doklady ťa bude prenasledovať roky: Takto sa obleč a nalíč, aby si ju neľutovala

10 najkrajších terás na Slovensku: Uži si nádherný výhľad a dokonalé jedlo zároveň

5 chýb, ktorými sa nevedomky ničíš: Pozor na tieto problémy, znižujú kvalitu života

Nepravidelná menštruácia: Stres, alebo varovanie, ktoré netreba ignorovať?

Tvoj horoskop na dnes - 10.07.2026
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.

Lifestyle

Posts navigation

Najčítanejšie z rubriky

Tvoj horoskop na dnes - 10.07.2026

Najnovšie články