Fitness Chudnutie bez námahy: 7 úspešných krokov k dokonalej postave Zhodiť zopár kíl bez diéty a akejkoľvek snahy je sen snáď každej ženy. Občas však ... Lenka8. apríla 2024
Fitness Chudnutie ide aj bez stresov a depresií: Ako sa z toho celého nezblázniť? Pomaly, ale isto nám vykúkajú slnečné lúče. S tými má mnoho žien spojené aj predsudky ... Luci7. apríla 2024
Fitness Ako si nadvihnúť zadok: Takto budeš mať dokonalé pozadie už za 10 minút Pravidelne cvičíš, ale výsledky veľmi nevidíš? Možno je to tým, že si sa inšpirovala neefektívnymi ... Evka1. apríla 2024
Fitness Ako schudnúť do leta čo najviac kíl? Pomôžu ti tieto 4 účinné pravidlá Leto tu máme už čoskoro a ty možno tiež túžiš po dokonalej postave, ktorú predvedieš ... Evka30. marca 2024
Fitness Na chudnutie vplýva aj psychika: Vďaka tomuto pôjdu tvoje kilá ľahko dole Asi si už počula o tom, že chudnutie sa začína najprv v hlave. Niečo na ... Diana29. marca 2024
Fitness Máš problém schudnúť? 3 dôvody, prečo to nejde, aj keď sa veľmi snažíš Leto je doslova za rohom a ty sa stále snažíš zhodiť nejaké kilá navyše. Máš ... Evka25. marca 2024
Fitness Nevieš si vybrať ten správny proteín? Tieto musíš vyskúšať Chceš si vyformovať svaly, zrýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon? V tom prípade je ... Matilda Debnárová24. marca 2024
Fitness Tajomstvo modelky Kendall Jenner odhalené: Takto budeš mať postavu ako bohyňa Ako je možné, že druhá najmladšia z Kardashianiek, Kendall Jenner, má figúru ako bohyňa a ... Lenka18. marca 2024
Fitness Pilates je viac ako len cvičenie: Spoľahni sa na svoje telo a myseľ Pilates cvičenie pre ženy sa zameriava na posilnenie jadra tela, zlepšuje flexibilitu a sústredenie. V ... Simona16. marca 2024
Fitness 6 športov, vďaka ktorým sa najlepšie chudne: Takto spáliš najviac kalórií Cvičenie je skvelý spôsob, ako spáliť dostatočné množstvo kalórií a ešte si aj vyrysovať postavu. ... Matilda Debnárová15. marca 2024