Wellbeing/Zdravie

Krása Vlasy Líčenie a make-up Nechty Starostlivosť o pleť Cvičenie Chudnutie

Vianočné nechty

Krása

Inšpirácie na vianočné nechty: Ideálny čas zabudnúť na nudnú manikúru

Presne o týždeň sú tu Vianoce a tak máš posledné dni na to, aby si ...

17. decembra 2022

zimné líčenie

Krása

Tajomstvá zimného líčenia: Tento každodenný make-up ťa rozžiari

Zmenou ročného obdobia sa mení aj celkový look, ktorý denne nosíme. My ti prinášame inšpiráciu ...

16. decembra 2022

Ako cez sviatky nepribrať

Wellbeing/Zdravie

Ako cez sviatky nepribrať: 8 odporúčaní, ktorých by si sa mala držať

Čoskoro tu máme Vianoce, ktoré nebývajú postrachom len pre naše peňaženky, ale aj pre naše ...

15. decembra 2022

Make-up ako umenie

Krása

Vianočný make-up ako umenie na tvári: Neuveriteľné looky, ktoré ti vyrazia dych

Ak miluješ make-up, či už tak, že sa v ňom snažíš sama zlepšovať, alebo len ...

14. decembra 2022

Úprava obočia žena

Krása

Ako vykúzliť dokonalé obočie? Tipy, ktoré ti s tým pomôžu + VIDEO

Vyčarovať skvelý make-up býva častokrát naozaj veľmi náročné. Každá z nás má ten deň, kedy ...

Lucia Debnárová

12. decembra 2022

Zdravšie vianočné koláče

Wellbeing/Zdravie

4 tipy na zdravšie vianočné koláče: Sviatky si môžeš užiť aj bez výčitiek

Aj keď by mali byť sviatky hlavne o rodine a spoločne strávenom čase, nebudeme si ...

12. decembra 2022

Žena na Vianoce

Wellbeing/Zdravie

Máš strach z toho, že na Vianoce priberieš? Sviatky si máš užiť a nie si odopierať

Vianoce sa už nezadržateľne blížia. Pár dní pokoja, leňošenia pri filmoch, za ktorý ťa nikto ...

11. decembra 2022

Zimná starostlivosť o telo

Krása

Zimná starostlivosť o telo: 4 tipy pre krásnu pokožku aj v chladnejšom období

Mnohé ženy vedia, ako sa majú starať o svoju pleť počas chladného obdobia. Avšak len ...

10. decembra 2022

I'm cold make-up

Krása

Absolútny trend tejto zimy: Vyskúšaj tento „I’m cold“ make-up aj ty

Oblečenie, vlasy, ale aj líčenie, podliehajú tým najrôznejším trendom. Niekedy je to o tom, čo ...

9. decembra 2022

Latino workouty

Wellbeing/Zdravie

Túžiš po krásnom pevnom zadku či bruchu? Zacvičiť si doma s expanderom

Ešte pred Vianocami, kedy si väčšina z nás oddýchne a takisto nebude hľadieť na to, koľko ...

Lucia Debnárová

8. decembra 2022

Pamela Reif - trénerka cvičenia

Wellbeing/Zdravie

Nalaď sa na Vianoce a spaľuj pritom kalórie: Tieto cvičenia ťa namotivujú

Máš niekedy pocit, že sa ti do cvičenia naozaj nechce? Vieš dobre, že potrebuješ pohyb ...

4. decembra 2022

Nechty

Krása

Nechtové inšpirácie na zimu: V decembri stav na tieto trendy v manikúre

Tak, ako máme vo zvyku meniť svoj make-up či farbu a strih vlasov podľa toho, ...

2. decembra 2022

ovsená kaša na sladko

Wellbeing/Zdravie

Zdravé, no zároveň chutné ovsené kaše: Rafaello poleva ti zaručene zachutí

Máš chuť na niečo sladké, ale napriek tomu nechceš prekročiť svoj denný príjem kalórií alebo ...

1. decembra 2022

Ženská tvár

Krása

Ranná masáž tváre: Daj zbohom opuchu a vyčaruj si liftingový efekt sama

Keď sa po prebudení pozrieš do zrkadla, máš pocit, že takto medzi ľudí nemôžeš ísť. ...

30. novembra 2022

Žena a sladkosti

Wellbeing/Zdravie

Nevládzeš počas menštruácie cvičiť a máš často chuť na sladké? Prečítaj si toto

Nervozita, zmeny nálad, nafúknuté brucho a neustále chute na nezdravé a sladké jedlo. Presne toto ...

Lucia Debnárová

30. novembra 2022

doplnky

Krása

Ako si vybrať tie správne doplnky: 3 pravidlá, ktoré ti vždy zaručia trendy outfit

Správny výber šperkov či doplnkov k outfitu sa zdá, ako malichernosť. Avšak nie je to ...

25. novembra 2022

beh

Wellbeing/Zdravie

Kardio tréning mimo posilňovne: Nemusíš sa trápiť len medzi činkami

Kardio nemusí byť nudným cvičením v posilňovni. Obmieňaj priestory, ale aj aktivity. Nestratíš tak chuť ...

24. novembra 2022

Cviky pre tehotné ženy

Wellbeing/Zdravie

Cviky pre tehotné ženy, ktoré ti uľavia od bolesti a udržia ťa aktívnu

Budúce mamičky to niekedy nemajú jednoduché. Rastie v nich nový život, kvôli čomu sa musia ...

20. novembra 2022

Žena cvičí

Wellbeing/Zdravie

Upokojujúce cvičenia: Toto by si mala robiť 5 minút po každom tréningu

Tréning nie je len o samotnom cvičení. Už pred ním by si mala svoje telo ...

17. novembra 2022

ekzém

Krása

7 dôvodov, prečo ťa trápi suchá pokožka: Nie vždy za to môže zima

S príchodom chladnejších mesiacov nás zvykne viac trápiť suchá pokožka. Nielen tváre, ale aj rúk, ...

16. novembra 2022

Chloe Ting

Wellbeing/Zdravie

5-minútovky, ktoré ťa zahrejú: Čo robiť pred cvičením, aby išlo chudnutie ľahšie

Ak chceš žiť zdravo a byť fit, tvoja snaha by mala byť komplexná a zamerať ...

14. novembra 2022

jesenné líčenie

Krása

Vyhraj sa s farbami: Vďaka týmto návodom si vytvoríš dokonalé jesenné líčenie

Chcela by si sa vyhrať s make-upom, no nevieš, ako na to, prípadne hľadáš trochu ...

14. novembra 2022

Dobrá beauty rutina

Kvízy

Ako vyzerá tvoja beauty rutina? Zisti, či sa o svoju pleť staráš správne

Starostlivosť o pleť je veľmi dôležitá a rozhodne by sme ju nemali podceňovať. Žiaľ, mnohé ...

13. novembra 2022

Starostlivosť o pleť

Krása

Profesionálna starostlivosť o pleť: Prečo sa oplatí investovať do dobrej kozmetičky?

Každá žena túži po dokonalej pokožke. Avšak nie každá je do toho ochotná investovať svoj ...

12. novembra 2022

Beauty trend na lícne kosti

Krása

Chceš mať lícne kosti ako modelka? Tento beauty trend z TikToku musíš skúsiť

Určite sama dobre vieš, že make-up dokáže urobiť hotové zázraky. Rovnako čarovným je aj kontúrovanie, ...

11. novembra 2022

Ako cvičiť v letných horúčavách?

Wellbeing/Zdravie

Nestíhaš ráno cvičiť? Tieto workouty sú ideálne na večerné spaľovanie tukov

Večerné spaľovanie tukov znie lákavo, však? Nepomôžu ti s ním však žiadne zázračné čaje a ...

10. novembra 2022

Žena, ktorá má kučeravé vlasy

Krása

Ako na kučeravé vlasy: Tipy a triky, ako mať na hlave krásne a trendy vlnky

Príroda ti ich dala do vienka. Ak sa však o vlny a vlnky na hlave ...

9. novembra 2022

Ruky držia šálku

Krása

Ako sa starať o suché a popraskané ruky: Týchto 5 rád ti v zime pomôže

Aj keď ešte stále vládne jeseň, počasie už dáva jasne najavo, že sa blíži zima. ...

9. novembra 2022

kozmetické produkty

Krása

3 kozmetické produkty, vďaka ktorým sa budeš pravidelne rozmaznávať

Raz za čas by si mala svojmu telu dopriať trochu relaxu a pozornosti. Ak sa ...

5. novembra 2022

Vlasy sú korunou krásy

Krása

Ako sa starať o vlasy počas chladného počasia: Toto radí kožná lekárka

Ako sa hovorí, naše vlasy sú korunou krásy. Zdravá a bujná hriva dotvára tvoj imidž, podľa ...

2. novembra 2022

1...363738...97