Bolesť pri milovaní nie je normálna: Tieto signály svojho tela neignoruj
FitnessLáska a vzťahy
Späť na hlavnú stránku
Bolesť pri milovaní nie je ojedinelá – podľa ACOG ju niekedy zažijú takmer tri zo štyroch žien. NHS medzi možné príčiny zaraďuje vag*** suchosť aj vag***us. Zisti, ktoré prejavy neignorovať a kedy vyhľadať gynekológa.
Mnoho žien nad nepríjemnými pocitmi mávne rukou alebo sa ich pokúsi vydržať, aby nesklamali partnera. Intimita by však nemala znamenať zatínanie zubov, strach z ďalšieho dotyku ani pocit, že svoje telo musíš prekonať. Ak ťa zaujíma, ako muži pristupujú k citlivým témam, PREČÍTAJ SI aj to, prečo chcú byť pri intimite bez ochrany.
Miesto bolesti môže veľa napovedať
Nie každá žena prežíva bolesť rovnako. Nepríjemný pocit sa môže objaviť pri vstupe do po***, hlbšie v panve alebo až po intímnom kontakte. Niekedy ide o pálenie a štípanie, inokedy o ostrú, tlakovú či kŕčovitú bolesť.
Povrchové pálenie môže súvisieť so suchosťou, podráždením, infekciou alebo kožným problémom. Bolesť v hĺbke panvy sa môže objavovať pri endometrióze, zápalovom ochorení panvy alebo problémoch s panvovým dnom. Samotný pocit však nestačí na určenie diagnózy, preto nie je vhodné nasadzovať si liečbu iba podľa informácií z internetu.
Suchosť sa netýka iba menopauzy
Nedostatočná lubrikácia môže súvisieť s kratšou predohrou alebo nižším vzrušením, ale tiež s hormonálnou antikoncepciou, niektorými antidepresívami, tehotenstvom, dojčením či menopauzou. Sliznicu môžu dráždiť aj parfumované gély, výplachy a kozmetické prípravky určené na iné časti tela.
Pomôcť môže dlhšia predohra a lubrikačný gél na vodnej báze. Ak však suchosť trvá niekoľko týždňov, vracia sa alebo výrazne ovplyvňuje intímny život, vhodné je poradiť sa s gynekológom. Lubrikant môže zmierniť trenie, ale nevylieči infekciu ani hormonálnu či inú zdravotnú príčinu.
Pozornosť venuj aj ďalším príznakom
Pálenie, svrbenie, opuch, nezvyčajný výtok, zápach alebo bolesť pri močení môžu upozorňovať na infekciu či podráždenie. Krvácanie po intímnom kontakte, medzi menštruáciami alebo po menopauze si takisto zaslúži konzultáciu s lekárom.
To však neznamená, že každá bolesť signalizuje vážny problém. Vyšetrenie pomôže odlíšiť prechodnú suchosť od infekcie, kožného ochorenia, endometriózy alebo inej príčiny. Podľa výsledku môže liečba zahŕňať lieky, hormonálnu terapiu, zmenu používaných prípravkov alebo fyzioterapiu panvového dna.
Keď sa svaly stiahnu bez tvojho rozhodnutia
Pri vag***me dochádza k mimovoľnému stiahnutiu svalov. Nejde o vedomé odmietanie partnera ani o zlyhanie ženy. Spúšťačom môže byť obava z bolesti, predchádzajúca nepríjemná skúsenosť, trauma alebo bolestivý zdravotný stav. Niekedy však príčina nie je úplne jasná.
Pomôcť môže odborné vedenie, fyzioterapia panvového dna, relaxačné techniky či psychosexuálna terapia. Partner môže byť oporou, no nemal by ženu presviedčať, aby napriek bolesti pokračovala. TU sa o tomto probléme dozvieš viac z pohľadu odborníčky.
Kedy navštíviť gynekológa?
Objednaj sa, ak sa bolesť opakuje, zhoršuje alebo ti bráni v intímnom živote. Lekárovi povedz, kde presne ju cítiš, či sa objavuje pri každom kontakte a či ju sprevádza výtok, svrbenie alebo krvácanie. Bolesť nemusíš vydržať ani pred partnerom ospravedlňovať. Zistenie príčiny je prvým krokom k tomu, aby sa intimita opäť spájala s bezpečím a príjemnými pocitmi.
Bolestivá intimita nie je skúškou, ktorú musíš potichu vydržať, ani dôkazom, že je s tebou niečo zlé. Niekedy pomôže jednoduchá zmena, inokedy treba riešiť zdravotnú alebo psychickú príčinu. Ak sa však bolesť opakuje, nespoliehaj sa iba na domáce riešenia. Odborné vyšetrenie ti môže pomôcť získať späť pocit bezpečia a kontroly nad vlastným telom.
