youtube/Renée Mowatt
S počasím, ktoré sa postupne, ale isto otepľuje, budeme čoskoro môcť nosiť iba krátke tričká. Ak ťa táto predstava desí kvôli tomu, že nie si spokojná so svojimi rukami, nezúfaj. Stále máš čas na to, aby si aj na tejto oblasti zapracovala.
Či už by si prijala štíhlejšie ruky alebo máš pocit, že ich chceš spevniť a vytvarovať, máme tu pre teba zopár inšpiračných cvičení, ktoré ti nezaberú veľa času a za pomerne krátky čas sľubujú perfektné výsledky! Na všetky ti postačí iba 10 minút denne, ktoré si rozhodne nájdeš.
Odporúčané články
Fitness
Vyformuj si krásnu postavu pomocou video tréningu od fitnessky Dominiky Kid Kovács
Krásna fitnesska inšpiruje svojimi príspevkami na Instagrame celé Slovensko. Pozri si jej video, prostredníctvom ktorého ...
Fitness
Keď je chudnutie zábava: Tieto tanečné workouty si zamiluješ
Stále premýšľaš nad tým, že by si sa rada hýbala a popracovala na svojom tele? ...
Aktuálne/Šoubiznis
Hlasovanie je spustené. Minulý rok vyhrala Plačková, kto získa cenu tento rok?
Nejde o Zlatého Slávika ani Ota, ale o súťaž, ktorá vznikla na Slovensku len minulý ...
Viac z kategórie Chudnutie
Chudnutie
Veríš týmto nezmyslom aj ty? Tieto staré mýty a zdravá strava už k sebe vôbec nepatria
Svet modernej výživy prechádza neustálym vývojom a prináša nové vedecké poznatky, ktoré často popierajú staré ...
Chudnutie
Zahoď kilá na kardio strojoch: Toto fitness tajomstvo ti bleskovo zmení celú postavu
Zdvíhanie ťažkých činiek v posilňovni dodnes vyvoláva u mnohých žien obrovské, avšak aj úplne zbytočné ...
Fitness
Sú sacharidy pri chudnutí naozaj hriech? Odpoveď odborníka ťa prekvapí
Pár kíl navyše trápi mnohé ženy. Máloktorá je totiž spokojná s tým, ako vyzerá. Väčšinou ...
Fitness
Chôdza ako dokonalý spaľovač: Koľko krokov denne potrebuješ na chudnutie?
Chôdza predstavuje pre ľudské telo najprirodzenejší pohyb, ktorý však v dnešnej sedavej dobe nesmierne podceňujeme. ...
