LED masky na pleť: Pomáhajú proti vráskam a akné, alebo sú len drahý trend?

Nasadíš si masku, rozsvieti sa červené svetlo a zrazu vyzeráš, akoby si práve pristála z budúcnosti. Na sociálnych sieťach sú LED masky takmer synonymom dokonalej pleti. Sľubujú menej vrások, krajší vzhľad pokožky a pomoc pri akné. Lenže dokáže niekoľko minút pod svietiacou maskou naozaj niečo zmeniť?

Podľa odborníkov z Cleveland Clinic môže mať LED svetelná terapia určité pozitívne účinky na pleť. Nie všetky sľuby výrobcov však treba brať doslovne. Pozreli sme sa na to, čo červené svetlo skutočne dokáže, kde má svoje hranice a kedy môže byť LED maska skôr zbytočnou investíciou.

Čo vlastne robí červené svetlo s tvojou pleťou?

Začnime jednoducho. LED maska využíva diódy vyžarujúce svetlo určitých vlnových dĺžok. Toto svetlo preniká do rôznych vrstiev pokožky a môže ovplyvňovať procesy v kožných bunkách. Červené svetlo sa skúma najmä pre možné protizápalové účinky a podporu tvorby kolagénu, čo je bielkovina kľúčová pre pevnosť pokožky.

Ale pozor, maska ti pleť nevyžehlí ako pokrčenú košeľu. Môže síce podporiť prirodzené procesy, ktoré súvisia s jej vzhľadom, no nevytváraj si dojem, že zvýšená tvorba kolagénu automaticky znamená viditeľné omladnutie o desať rokov.

zdroj: Pexels/Тарапата Анна

Vrásky, akné a rozšírené póry: Čo funguje a čo nie?

Aby sme v tom mali jasno, poďme sa pozrieť na to, čo od masky môžeš reálne očakávať. Ak ťa trápia jemné vrásky alebo horšia textúra pokožky, môžeš zaznamenať mierne zlepšenie. Rovnako niektoré LED terapie pomáhajú pri zápalových vyrážkach.

Na druhej strane, ak bojuješ s čiernymi bodkami, bielymi komedónmi alebo hlbokým cystickým akné, LED maska pre teba nebude účinným riešením ani dostatočnou liečbou.

Dôležitý je aj rozdiel medzi farbami. Kým červené svetlo sa spája s kolagénom a zmierňovaním zápalu, modré svetlo sa používa pri akné, pretože pôsobí na baktérie.

Pamätaj však, že nie každé svetielko znamená ďalší dokázaný účinok. Pri maskách so siedmimi farbami rozhodne neplatí, že automaticky dostaneš sedem overených spôsobov starostlivosti.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Soul Pilates and Care (@soulpilates.fit)

Kedy uvidíš výsledky? Instagram verzus realita

Na sociálnych sieťach vidíš krásne nasvietenú pleť, hladké čelo a videá, ktoré ukazujú zázračné premeny. Lenže fotografia sama osebe nedokazuje účinok masky. Podľa Cleveland Clinic je pri LED terapii kľúčová pravidelnosť.

Domáce zariadenia často vyžadujú niekoľkotýždňové používanie, pričom profesionálne prístroje v ambulanciách majú spravidla oveľa vyšší výkon. Ak teda očakávaš premenu ako po estetickom zákroku, pravdepodobne zostaneš sklamaná.

Prečo jedna LED maska nemusí fungovať rovnako ako druhá?

Nestačí vedieť, že maska svieti načerveno. Pri výsledkoch záleží na výkone, dĺžke používania aj konkrétnom probléme, ktorý chceš riešiť. Pri nákupe si preto všímaj jasne uvedený účel zariadenia, informácie o type svetla a jeho parametre, ale aj bezpečnostné pokyny a dôveryhodné údaje o testovaní.

Vyššia cena ani diskotékový počet farieb samy osebe lepšie účinky nedokazujú. Tvoja pleť nepotrebuje svetelnú šou, ale bezpečný a funkčný prístroj.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PROJECT E BEAUTY (@projectebeauty)

Je červené svetlo bezpečné? Na oči si daj pozor

LED terapia nevyužíva UV žiarenie a pri správnom používaní je považovaná za bezpečnú. Napriek tomu sa môže občas objaviť začervenanie či podráždenie. Počas svietenia vždy používaj ochranu očí, nikdy neprekračuj odporúčaný čas a ak náhodou užívaš lieky zvyšujúce citlivosť na svetlo, radšej sa vopred poraď s lekárom.

Kúpiť alebo nekúpiť?

Ak chceš jemne zlepšiť vzhľad pleti a si pripravená masku pravidelne používať, môže byť zaujímavým doplnkom tvojej rutiny. Ak však očakávaš zázraky pri hlbokých vráskach či závažnom akné, radšej investuj do kvalitnej základnej starostlivosti alebo návštevy dermatológa.

LED masky nie sú úplný podvod, ale rozhodne nie sú ani zázrak. Fungovanie svetelnej terapie a účinnosť konkrétnej domácej masky sú totiž dve rozdielne veci.

Zdroj: Cleveland Clinic