Wellbeing a zdravie

Krása Vlasy Líčenie a make-up Nechty Starostlivosť o pleť Chudnutie

Wellbeing a zdravie

3 jednoduché zásady, ako cvičiť účelne a bez bolesti

Tréning v telocvični či vo fitness centre je perfektný pre zdravie celého organizmu. Hýb sa ...

Zuzana Belko

5. apríla 2018

Wellbeing a zdravie

Môžeš mať buď výhovorky, alebo výsledky. Tak, čo si vyberieš?

Môžeš mať buď výhovorky, alebo výsledky. Tak, či onak, všetci občas použijeme výhovorku, aby sme ...

Iva Hradská

3. apríla 2018

Wellbeing a zdravie

Jarný detox, ktorý zbaví tvoje telo toxínov – poď do toho s nami!

Zima je na konci a možno sa aj ty cítiš bez energie, negatívne naladená alebo oslabená ...

Monika J.

29. marca 2018

Wellbeing a zdravie

Beh ťa zachráni pred depresiou

Neviem ako teba, no mnohých z nás už pravdepodobne aj zachránil a možno o tom ani nevieme. Beh ...

Monika

26. marca 2018

Wellbeing a zdravie

Objav svoje nové ja za 90 dní! Prijmi aj ty výzvu a dodaj si sebavedomie

To, s čím máme problém celý život, je sebaláska a hlavne láska k svojmu telu. ...

Tá, čo ti rozumie

25. marca 2018

Horoskopy

Tento účes je pre teba to pravé na základe znamenia

Každé znamenie má svoje charakteristické črty a to nie len vo vlastnostiach osobnosti, ale aj ...

Ivett

25. marca 2018

Wellbeing a zdravie

Nepotrebuješ motiváciu, potrebuješ proste ísť stále vpred

„Nie som dosť motivovaná,“ sa stala najpopulárnejšou vetou lenivej časti populácie. Práve nedostatok motivácie považuejme ...

Laura Budajová

14. marca 2018

Wellbeing a zdravie

Vymeň kardio za plávanie! Toľkoto kalórií schudneš jedným tréningom

Áno, uhádli ste dnes padne reč o plávaní. Ja osobne vnímam plávanie ako činnosť, kde ...

Simona Dawn

10. marca 2018

Wellbeing a zdravie

CVIČÍŠ PRE SEBA, NIE PRE DRUHÝCH

Začínaš si uvedomovať, že si v posilňovni čoraz častejšie a napriek tomu na sebe nevidíš ...

Zdenka

3. marca 2018

Krása a móda

Je to oficiálne, VOGUE bude od augusta vychádzať aj na Slovensku a v Čechách

Módne maniačky a maniaci sa dočkali, najslávnejší magazín Vogue bude už od leta vychádzať aj ...

Startitup.sk

1. marca 2018

Wellbeing a zdravie

Chceš mať pevný zadok? Iba drepy ti nestačia!

„Gluteus maximus“ je najväčší sval ľudského tela a je jedným z najdôležitejších svalov spodnej polovice ...

Laura Budajová

20. februára 2018

Wellbeing a zdravie

Toto sa stane s tvojím telom, keď začneš cvičiť s činkami

Keď ma prvýkrát zavolal priateľ do fitka, smiala som sa. Nevedela som si predstaviť, čo ...

Denisa Tomíková

17. februára 2018

Wellbeing a zdravie

Behať sa oplatí každý deň. Tieto dôvody to potvrdzujú

V Starovekom Grécku ľudia hovorili: ,,Ak chceš byť silný, behaj! Ak chceš byť krásny, behaj! ...

Ľubica Račeková

4. februára 2018

Wellbeing a zdravie

4 dôvody, prečo by si mala behávať skoro ráno

„Ak nehučíš ráno na druhých a ešte si nemal kávu, máš ich naozaj rád.“ Táto milá ...

Veronika

20. januára 2018

Wellbeing a zdravie

Silový tréning alebo beh? Vieš, vďaka čomu schudneš rýchlejšie?

Pokiaľ váhate, s akou aktivitou začať – či aeróbna aktivita akou je beh alebo posilňovanie, vedzte, ...

Veronika

16. januára 2018

Život

Ako som vyhodila polovicu kozmetiky a prečo to vôbec neľutujem

Jedného krásneho letného dňa som si sadla k svojej skrinke, ktorá sa už pomaly prehýbala ...

Tori

15. januára 2018

Wellbeing a zdravie

Rady o chudnutí, ktoré potrebuješ počuť

Pokúsim sa ti pomôcť so zhodením pár kíl a ak budeš chcieť, aj so zmenou životného ...

Denisa Tomíková

14. januára 2018

Wellbeing a zdravie

Chceš cvičiť so svojím partnerom? Vyskúšajte pasívny strečing

Pri pasívnom strečingu si pomáhaš udržať sval natiahnutý inou časťou tela, zariadením, alebo ti pomáha ...

Katarína

12. januára 2018

Wellbeing a zdravie

Ashley Graham – žena, ktorá ťa naučí milovať svoje telo aj s kilami navyše

Ashley Graham je jedna zo žien, ktorá nás neustále inšpiruje. Je to neskutočne charizmatická 29-ročná ...

Tá, čo ti rozumie

11. januára 2018

Wellbeing a zdravie

Zahoď predsudky a začni cvičiť bez výhovoriek

Každý dobre vieme, že veľa ľudí sa hanbí začať so sebou niečo robiť. Hanbia sa, ...

Nina Vojtechová

11. januára 2018

Wellbeing a zdravie

5 najlepších FIT žien na Instagrame, ktoré by si mala sledovať v roku 2018

Motivácie nie je nikdy dosť a ja som sa trochu „prehrabala“ instagramom, aby som pre ...

Tá, čo ti rozumie

2. januára 2018

Wellbeing a zdravie

Návyky, ktoré by si si mala osvojiť pre prirodzenú krásu tela aj duše

Dievčatá priznajme sa. Milujeme, keď nám niekto povie, že sme krásne. (A skutočne aj všetky ...

Noemi

29. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

Cvik na štíhle a pevné krivky, ktorý by si mala cvičiť každý deň

Tento cvik patrí medzi najefektívnejšie formy posilňovania celého tela. Výhodou je najmä to, že nezaberá ...

Natália Sandtnerová

20. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

Máš predsudky o ženách, ktoré posilujú? Prečítaj si toto

Mám niečo na srdci. Ale teraz vážne. Ty máš naozaj predsudky o ženách, ktoré posilujú? ...

Radka B.

18. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

Toto je dôvod, prečo nechudneš

Koľkokrát som už počula od babky vetu: „Cvič brušáky a schudneš z brucha. Pozri, akási tučná. A ...

Radka Bologová

15. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

5 tipov, ako počas Vianoc nepribrať

Vianoce. Okrem toho, že sú považované za najkrajšie sviatky roka aj obdobím, kedy sa na ...

Ronnie

14. decembra 2017

Krása

6 najlepších slovenských make-up artistiek, ktoré nás hrdo prezentujú i za hranicami

Makeup práca sa za posledné roky premenila na istý druh umenia a my s hrdosťou ...

Tá, čo ti rozumie

8. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

Cvičenie je TERAPIA!

Prečo je skvelé cvičiť? Cvičenie je terapia! Samozrejme, dôvodov je oveľa oveľa viac. Hýbeš sa, ...

pinkironlady.sk

5. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

O VŠETKOM ROZHODUJEŠ TY!

„Nemôžeš za mňa rozhodnúť ty?“ povedala som nedávno kamarátke v obchode pri výbere z asi desiatich ...

pinkironlady.sk

3. decembra 2017

Wellbeing a zdravie

Pohár vína pred spánkom ti môže pomôcť k tvojej vysnívanej hmotnosti

Ak sa snažíš zdravo stravovať a schudnúť pár kíl, ale zároveň si rada dáš aj ...

Veronika Chmelinová

2. decembra 2017

1...939495...103

Wellbeing a zdravie

3 jednoduché zásady, ako cvičiť účelne a bez bolesti

Môžeš mať buď výhovorky, alebo výsledky. Tak, čo si vyberieš?

Jarný detox, ktorý zbaví tvoje telo toxínov – poď do toho s nami!

Beh ťa zachráni pred depresiou

Objav svoje nové ja za 90 dní! Prijmi aj ty výzvu a dodaj si sebavedomie

Tento účes je pre teba to pravé na základe znamenia

Nepotrebuješ motiváciu, potrebuješ proste ísť stále vpred

Vymeň kardio za plávanie! Toľkoto kalórií schudneš jedným tréningom

CVIČÍŠ PRE SEBA, NIE PRE DRUHÝCH

Je to oficiálne, VOGUE bude od augusta vychádzať aj na Slovensku a v Čechách

Chceš mať pevný zadok? Iba drepy ti nestačia!

Toto sa stane s tvojím telom, keď začneš cvičiť s činkami

Behať sa oplatí každý deň. Tieto dôvody to potvrdzujú

4 dôvody, prečo by si mala behávať skoro ráno

Silový tréning alebo beh? Vieš, vďaka čomu schudneš rýchlejšie?

Ako som vyhodila polovicu kozmetiky a prečo to vôbec neľutujem

Rady o chudnutí, ktoré potrebuješ počuť

Chceš cvičiť so svojím partnerom? Vyskúšajte pasívny strečing

Ashley Graham – žena, ktorá ťa naučí milovať svoje telo aj s kilami navyše

Zahoď predsudky a začni cvičiť bez výhovoriek

5 najlepších FIT žien na Instagrame, ktoré by si mala sledovať v roku 2018

Návyky, ktoré by si si mala osvojiť pre prirodzenú krásu tela aj duše

Cvik na štíhle a pevné krivky, ktorý by si mala cvičiť každý deň

Máš predsudky o ženách, ktoré posilujú? Prečítaj si toto

Toto je dôvod, prečo nechudneš

5 tipov, ako počas Vianoc nepribrať

6 najlepších slovenských make-up artistiek, ktoré nás hrdo prezentujú i za hranicami

Cvičenie je TERAPIA!

O VŠETKOM ROZHODUJEŠ TY!

Pohár vína pred spánkom ti môže pomôcť k tvojej vysnívanej hmotnosti

Najčítanejšie z rubriky

Slovenky prestávajú užívať hormonálnu antikoncepciu: Za 9 rokov ich počet klesol o tretinu

Používaš tampóny? Toxický šok je stále reálny: Štúdia ukázala silnú súvislosť

Sociálne siete menia deťom pohľad na telo: Psychologička radí, kedy spozornieť

Každá z nás má mobil plný screenshotov: No vedela si, že môžu zhoršovať pamäť?

Šesť 30-sekundových šprintov verzus 90 minút bicykla: Vedci odhalili veľký rozdiel

Tvoj horoskop na dnes - 28.08.2026

Wellbeing a zdravie

Posts navigation

Najčítanejšie z rubriky

Tvoj horoskop na dnes - 28.08.2026

Najnovšie články