Wellbeing/Zdravie

Krása Vlasy Líčenie a make-up Nechty Starostlivosť o pleť Cvičenie Chudnutie

Wellbeing/Zdravie

Vláknina je tajná zbraň pre tvoje zdravie: Prečo ju väčšina z nás zanedbáva?

Zatiaľ čo bielkoviny ovládli sociálne siete a regály v obchodoch, na jednu kľúčovú živinu často ...

Lucia Kubíková
2. augusta 2026

Lifestyle
Čižmy v lete? Tento kontroverzný trend v posledných týždňoch ovládol ulice

Módni nadšenci vymenili sandále za niečo úplne iné. Hoci teploty stúpajú, v uliciach miest čoraz ...

Adriana Valent
2. augusta 2026

Krása
Myslíš si, že sa o pleť staráš správne? Týchto 9 chýb robí väčšina z nás

Mnohé z nás bojujú s problematickou pleťou, hoci puberta je už dávno za nami. Kľúčom ...

Alžbeta Škublová
1. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Chronický zápal: Skrytý nepriateľ, ktorý ti škodí viac, než si myslíš

Cítiš sa neustále unavená, trápia ťa bolesti kĺbov alebo tráviace ťažkosti? Možno za tým stojí ...

Veronika Ondrejková
1. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Mýtus o slnečnom vitamíne? Slnko ti na doplnenie vitamínu D nemusí stačiť

Zabudni na predstavu, že stačí pár minút na slnku a tvoja hladina vitamínu D bude ...

Lucia Kubíková
1. augusta 2026

Wellbeing/Zdravie
Nedarí sa ti zaspať? Týchto 6 vecí ti v noci kradne pokojný spánok

Stále sa prehadzuješ v posteli a ráno sa cítiš ako bez života? Nie si v ...

Lucia Kubíková
31. júla 2026

Krása
Parfum vo vlasoch môže byť zlý nápad: Toto robí s tvojimi prameňmi

Chceš, aby tvoje vlasy voňali pri každom pohybe, a tak na ne nastriekaš svoj obľúbený ...

Nela Nádašská
31. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Ako si vypýtať v spálni to, čo naozaj chceš? Návod na lepšie intímne chvíle

Cítiš sa v bežnom živote ako suverénna žena, ktorá vie, čo chce, no akonáhle príde ...

Lucia Kubíková
31. júla 2026

Lifestyle
Červená je nová čierna: Ako túto odvážnu farbu nosiť v letnej sezóne 2026?

Zabudni na nudné odtiene, ktoré v tvojom šatníku prevládajú. Červená farba, ktorú si doteraz možno ...

Adriana Valent
30. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Gumené cukríky pre vôňu tam dole: Zázrak pre ženy alebo drahá návnada?

Gumené cukríky už dávno nie sú iba sladkosťou. Na sociálnych sieťach nájdeš verzie na krajšie ...

Nela Nádašská
30. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Tiché signály sklerózy multiplex: Telo ťa môže varovať aj 15 rokov dopredu

Diagnostika sklerózy multiplex je často zdĺhavý proces, ktorý trvá roky. Najnovšia vedecká štúdia však prináša ...

Lucia Kubíková
30. júla 2026

Cvičenie
Plochý zadok nie je iba o genetike: Týchto 5 návykov ho môže opticky zmenšovať

Niektoré ženy majú výrazné krivky prirodzene, iné ich budujú tréningom a ďalšie skúšajú presvedčiť svoje ...

Nela Nádašská
30. júla 2026

Starostlivosť o pleť
Slnko ťa zostaruje rýchlejšie než si myslíš: 5 najčastejších chýb pri opaľovaní

Slnko, horúce letné dni a nekonečné lúče lákajú vonku snáď každú. Práve v tomto období ...

Petrana Krupášová
29. júla 2026

Cvičenie
Pilates verzus činky: Ktoré cvičenie vytvaruje ženskú postavu rýchlejšie?

Na jednej strane vidíš ženy cvičiace pomalé, elegantné pohyby na podložke. Na druhej strane stoja ...

Nela Nádašská
29. júla 2026

Nechty
Mliečne nechty dostali novú farbu: Tento odtieň chce teraz každá Slovenka

Mliečne nechty patria medzi manikúry, ktoré si ženy obľúbili pre jemnosť a dokonale upravený vzhľad. ...

Nela Nádašská
28. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Štiepia sa ti nechty? Dermatológovia odhalili 8 hlavných príčin

Máš pocit, že tvoje nechty strácajú pevnosť a neustále sa štiepia? Nejde len o estetický ...

Veronika Ondrejková
28. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Pozor na kliešte: Nehrozí ti len borelióza, ale aj týchto 7 ochorení

Letná sezóna je v plnom prúde a s ňou prichádza aj zvýšený výskyt kliešťov. Mnohí ...

Lucia Kubíková
28. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Prvé leto s bábätkom? Na čo mamičky počas leta najčastejšie zabúdajú

Prvé spoločné výlety, návštevy rodiny, dovolenky či dlhé cesty autom. Leto s bábätkom vie byť ...

Partnerský obsah
28. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Mýtus o 10 000 krokoch padol: Zisti, koľko ich denne naozaj potrebuješ

Zabudni na magickú hranicu 10 000 krokov, ktorú ti každý deň pripomína tvoj inteligentný náramok. ...

Veronika Ondrejková
27. júla 2026

Lifestyle
Zabudni na bermudy: Toto leto ovládli ultra krátke šortky, ktoré milujú hviezdy

Zatiaľ čo módnym mólom v poslednom čase dominovali skôr predĺžené strihy a bermudy, skutočné módne ...

Adriana Valent
27. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Menštruácia pri mori vyzerá inak: Čo môže zmeniť cestovanie a horúčava?

Menštruácia pri mori môže pôsobiť úplne inak než doma. Krvácanie príde skôr, mešká, kŕče cítiš ...

Nela Nádašská
26. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Cítiš sa stále unavená? Týchto 15 príčin môže stáť za tvojou stratou energie

Každý z nás sa občas cíti vyčerpaný, no ak sa únava stane tvojím každodenným spoločníkom, ...

Lucia Kubíková
26. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Valí sa ďalšia vlna horúčav: Vedela si, že tehotenstvo v lete ničí psychiku?

Tehotenstvo v lete dokáže preveriť nielen telo, ale aj psychiku. Únava, výkyvy nálad, frustrácia či ...

Simona Kertysová
26. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Tajomstvo dlhoročnej lásky: Zdá sa, že napokon na komunikácii až tak nezáleží?

Zabudni na zložité príručky o tom, ako sa správne hádať. Po troch desaťročiach výskumu vzťahov ...

Veronika Ondrejková
26. júla 2026

Krása
Trik od Lucid: Toto je sväté kombo s retinolom, ktoré zachráni tvoju pleť

Retinol patrí k najsilnejším zbraniam proti starnutiu pleti, no ak ho nevieš používať, narobíš viac ...

Petrana Krupášová
25. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Rodičia, pozor! Deti podliehajú nebezpečnému trendu: Radšej im dajte espresso

Energetické nápoje už dávno nie sú len pomocníkom pri únave. Pre mnohých tínedžerov sa stali ...

Simona Kertysová
25. júla 2026

Vzťahy
110 nápadov na vylepšenie intímneho života: Vyskúšaj to aspoň raz

Tvoj milostný život sa stal predvídateľným a občas nudným stereotypom? Nemusíš hneď investovať tisíce do ...

Lucia Kubíková
25. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Zabudni na klasický plank: Tento cvik ti vybuduje pevný stred tela rýchlejšie

Ak hľadáš spôsob, ako posunúť svoj tréning na vyššiu úroveň, Kodaňský plank je presne to, ...

Veronika Ondrejková
25. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Nedarí sa ti zaspať? Týchto 11 potravín ti pomôže k sladkým snom

Máš za sebou dlhý deň, no v posteli sa len prehadzuješ? Ak si už skúsila ...

Adriana Valent
24. júla 2026

Líčenie a make-up
Modrá maskara sa vrátila: Skúsili sme ju na štyroch farbách očí

Čierna maskara má v kozmetickej taštičke takmer neotrasiteľné miesto. Hodí sa ku všetkému, zvýrazní pohľad ...

Nela Nádašská
24. júla 2026

Posts navigation
12 3...101

Objav najnovšie tipy zo sveta zdravia, výživy, pohybu a celkovej pohody. Nájdeš tu odborné rady, praktické návody aj inšpiráciu, ktoré ti pomôžu cítiť sa lepšie, mať viac energie a starať sa o svoje telo aj myseľ. Sleduj aktuálne trendy v zdravom životnom štýle, prevencii, starostlivosti o seba a wellbeing témach, ktoré podporujú dlhodobé fyzické aj psychické zdravie.

Najčítanejšie z rubriky

Tiché signály sklerózy multiplex: Telo ťa môže varovať aj 15 rokov dopredu

Ako si vypýtať v spálni to, čo naozaj chceš? Návod na lepšie intímne chvíle

Mýtus o 10 000 krokoch padol: Zisti, koľko ich denne naozaj potrebuješ

Nedarí sa ti zaspať? Týchto 6 vecí ti v noci kradne pokojný spánok

Chronický zápal: Skrytý nepriateľ, ktorý ti škodí viac, než si myslíš

Tvoj horoskop na dnes - 02.08.2026
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.

Wellbeing/Zdravie

Posts navigation

Najčítanejšie z rubriky

Tvoj horoskop na dnes - 02.08.2026

Najnovšie články