S chladným počasím treba zmeniť aj svoju starostlivosť o pleť: Nedovoľ, aby ti chlad narušil kožnú bariéru

S nástupom chladného počasia, mrazivého vetra a vykurovacej sezóny čelí tvoja pleť zásadnej skúške odolnosti. Mnohí si neuvedomujú, že rutinná starostlivosť, ktorá fungovala v lete, už v zime nestačí. Chladné prostredie neúprosne narúša prirodzenú ochrannú bariéru pleti, čo vedie k suchosti, citlivosti a zápalom. Tvoja pleť si zaslúži špeciálnu pozornosť.

Je dôležité pochopiť, čo sa s pleťou v zime deje na bunkovej úrovni. Nízke teploty spomaľujú mikrocirkuláciu v kapilárach a znižujú produkciu kožného mazu, ktorý funguje ako prirodzený ochranný film. Výsledkom je dehydratácia a oslabená bariéra, ktorá nedokáže zadržať vlhkosť. Cieľom zimnej starostlivosti je zamerať sa na obnovu lipidov a intenzívnu hydratáciu.

Nové pravidlá čistenia pleti: Voda je nepriateľ

Prvým krokom k ozdraveniu tvojej pleti je prehodnotenie čistenia. Čistenie by malo byť rýchle a šetrné.

zdroj: Unsplash/mahdi chaghari

Zabudni na horúcu vodu. Horúca voda odstraňuje prirodzené oleje a zhoršuje suchosť. Používaj vždy len vlažnú vodu. Avšak, penové čistiace gély sú v zime často príliš agresívne. Obsahujú tenzidy, ktoré narúšajú lipidovú vrstvu. Vymeň ich za krémové čistiace mlieka alebo jemné čistiace oleje. Tieto produkty efektívne odstraňujú nečistoty bez toho, aby pleť vysúšali alebo zanechali nepríjemný pocit pnutia.

Po čistení nezabudni použiť hydratačné tonikum, ktoré neobsahuje alkohol. Tonikum pripraví pleť na lepšiu absorpciu následnej starostlivosti.

Hrdinovia zimy – séra a krémy

Stratégia pre zimu spočíva v dvoch kľúčových krokoch hydratácia a uzamknutie vlhkosti.

Zameraj sa na ceramidy a lipidy

Krémy, ktoré používaš v zime, musia byť hutnejšie a obsahovať látky, ktoré sú prirodzenou súčasťou kožnej bariéry. Hľadaj produkty s vysokým obsahom ceramidov cholesterolu a mastných kyselín. Tieto lipidy doslova vypĺňajú trhliny v kožnej bariére a posilňujú jej štruktúru. Aplikuj ich ráno aj večer.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.