Často sa stretávame s názorom, že by sme mali vstávať skôr, aby sme počas dňa stihli toho viac. Nie každý však môže byť ranné vtáča. Sú ľudia, ktorí sú najaktívnejší v noci a radšej si ráno dlhšie pospia. Podľa najnovších výskumov zverejnených na portáloch Independent a Enterpreneur má práca v noci oveľa viac výhod, než by si možno čakala.
Mnohí by povedali, že sú leniví, pretože spia ráno dlho. Práca vo večerných hodinách môže mať aj výhody v podobe menšieho rozptýlenia od sociálnych sietí, priateľov alebo kolegov.
Odborníci dospeli k tomu, že nočné sovy sú inteligentnejšie a produktívnejšie. Dokážu sa lepšie sústrediť na svoju prácu a za ten istý čas dokážu urobiť viac vecí ako ľudia, ktorí vstávajú skoro ráno. Taktiež dokážu byť dlhšiu dobu v strehu a nepociťujú počas dňa únavu.
Uskutočnili sa aj dva výskumy, ktoré potvrdili tieto predpoklady. Prvého prieskumu sa zúčastnilo tisíc tínedžerov na madridskej univerzite. Výsledky testov porovnávali predovšetkým konečné známky z akademických predmetov. Približne 1 zo 4 tínedžerov bol klasifikovaný ako ranný typ, zatiaľ čo 32 % bol nočný. Zvyšok nevyhovoval žiadnemu profilu. Podobný prieskum vykonal aj psychológ Satoshi Kanazawa a zúčastnilo sa ho 20 745 adolescentov z vysokých aj stredných škôl.
