Nie je to rozchod, no bolí to viac: Psychologička vysvetľuje tichý rozpad vzťahu

Mnohé ženy prežívajú stav, ktorý je psychicky vyčerpávajúcejší než samotný rozchod. Ide o moment, kedy sa partnerstvo premení na tichú domácnosť plnú nevypovedaných slov, hoci navonok všetko pôsobí v poriadku. Sedíte spolu pri večeri, pozeráte ten istý seriál, možno sa dokonca držíte za ruky, no tvoje vnútro kričí prázdnotou. „Toto môže znamenať, že partneri si sú síce fyzicky blízki, ale psychicky sú si vzdialení,“ vysvetľuje psychologička Natália Chocholáčková. Podľa odborníčky je tento stav nebezpečný práve preto, že je neviditeľný, no o to ničivejší pre ženskú psychiku.

Keď partnerova prítomnosť bolí viac než jeho absencia

Často sa stáva, že dvojica funguje ako dobre namazaný stroj, domácnosť ide, účty sú zaplatené, no niečo podstatné chýba. Ten pocit, že ťa partner skutočne „vidí“. „Partneri medzi sebou nezdieľajú svoje pocity, svoje problémy, chýba pochopenie, blízkosť, pozornosť,“ hovorí Natália Chocholáčková o stave, ktorý mnohé z nás definujú ako absolútne odcudzenie. Podľa nej táto osamelosť vo vzťahu priamo súvisí s tým, že potreby partnera, ktorý tento pocit prežíva, nie sú naplnené.

Keď sa vrátiš domov z práce a chceš sa vyrozprávať z ťažkého dňa, no narazíš len na strohé „hm“ alebo pohľad do telefónu, tvoja potreba emocionálneho bezpečia ostáva visieť vo vzduchu. Odborníčka zdôrazňuje, že každý z nás vchádza do vzťahu s určitým „balíkom“ očakávaní a nastavení.

„To, aké potreby partner vo vzťahu má, vychádza z viacerých faktorov. Pôsobí tu osobnosť, minulé skúsenosti, aktuálny stav, ale aj vzťahová väzba,“ pokračuje psychologička. Práve vzťahová väzba je kľúčom k pochopeniu, prečo sa jeden z dvojice cíti ako na opustenom ostrove, zatiaľ čo ten druhý sa zdá byť v pohode.

zdroj: Freepik/freepik