Ako prekonať rozchod?
Pexels/Cody Portraits

Rozchod je veľmi smutná a bolestivá časť vzťahu. Väčšina ľudí po celom svete si ním musí prejsť. Niekedy sa to však nedá len tak bez problémov zvládnuť. Dokonca sa často stretávame s desivými následkami, kedy ľudia nedokázali prekonať koniec vzťahu. Spolu s psychologičkou Mgr. Edinou Kozmannovou z online poradne MOJRA.sk ti však poradíme, ako sa s tým dá vyrovnať. 

Ako zvládnuť rozchod?

V každom prípade, nejde o koniec života, čo potvrdila aj odborníčka v exkluzívnom rozhovore. Pravdou ale je, že sa treba vedieť rozchádzať, a s tým ti tiež pomôže psychologička. Stačí kliknúť SEM a zistíš, či sa vôbec dá ukončiť vzťah s citom a tak, aby si neublížila partnerovi. V nasledujúcich riadkoch ti však prezradíme, ako zvládnuť ďalší krok – situáciu po rozchode.

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Ako zvládnuť vlastné emócie počas a po rozchode, aby sme boli schopní rozísť sa pokojne a s rešpektom?
  • Čo môžeme urobiť aby sme si udržali dôstojnosť a rešpekt po rozchode,  najmä ak sme stále v kontakte s bývalým partnerom?
  • Ako pomôcť partnerovi spracovať rozchod a zároveň si chrániť vlastné duševné zdravie?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity

Odporúčané články

Viac z kategórie Vzťahy