Keď sa z partnerov stanú spolubývajúci: Psychologička vysvetľuje biele manželstvo

Biele manželstvo nemusí znamenať len chýbajúcu vášeň. Často ide o hlbší problém, ktorý sa týka blízkosti, odmietnutia, sebavedomia aj toho, či sa partneri ešte vnímajú ako milenci.

O tom, kedy ide len o slabšie obdobie a kedy už vzťah bolí, pre Odzadu.sk prehovorila psychologička PhDr. Naďa Dudová, MBA z platformy ksebe. V dlhodobom vzťahu sa túžba prirodzene mení. Niekedy ju oslabí stres, únava, deti alebo zdravotné ťažkosti.

Problém nastáva vtedy, keď intímny život chýba dlhodobo. Ešte viac bolí, ak sa jeden z partnerov cíti odmietaný alebo nežiaduci.

„Je prirodzené, že intenzita túžby sa v dlhodobom vzťahu mení,“ vysvetľuje psychologička. „Kolíše v závislosti od životného obdobia, stresu, zdravotného stavu či starostlivosti o deti.“

Podľa nej však existuje hranica, pri ktorej už nejde iba o bežné ochladnutie. „O bielom manželstve zvyčajne hovoríme vtedy, keď intímny život dlhodobo absentuje alebo je veľmi sporadický,“ uvádza. „A tento stav spôsobuje jednému alebo obom partnerom nespokojnosť či utrpenie.“

Kedy už nejde len o slabšie obdobie?

Pri tejto téme nejde o porovnávanie s inými pármi. Každý vzťah má vlastné tempo, potreby aj obdobia. „Samotná frekvencia pritom nie je rozhodujúca,“ hovorí PhDr. Naďa Dudová, MBA. „Dôležité je, ako situáciu prežívajú partneri.“

Rozhoduje teda to, či obom takýto stav vyhovuje. Ak jeden z partnerov trpí, problém nemožno zľahčovať.

„Z psychologického pohľadu býva dôležitou otázkou nielen to, prečo blízkosť zo vzťahu zmizla,“ pokračuje odborníčka. „Dôležité je aj to, akú funkciu tento ústup intimity vo vzťahu plní.“ Biele manželstvo tak nemusí byť iba o telesnej stránke. Často ukazuje, že medzi partnermi sa niečo zmenilo aj emocionálne.

Prečo zo vzťahu mizne túžba?

Mnohé ženy si pri ochladnutí vzťahu začnú klásť bolestivé otázky. Nie som už dosť príťažlivá? Prestala som mu stačiť? Je problém vo mne?

Podľa psychologičky však príčina často leží hlbšie. „Túžba často nemizne preto, že by partneri prestali byť dobrými ľuďmi,“ vysvetľuje. „Ani preto, že by sa o seba prestali starať.“

Problém býva v tom, čo sa medzi nimi deje. „Postupne sa mení ich emocionálna dynamika,“ uvádza. Vo vzťahu sa môžu roky ukladať nevypovedané veci. Sklamania, zranenia, hnev alebo pocit, že druhý človek nerozumie tomu, čo prežívaš.

„V mnohých vzťahoch sa nahromadia nevypovedané sklamania,“ hovorí odborníčka. „Môže ísť aj o zranenia, hnev či pocit nepochopenia.“

Tieto veci nemusia byť na povrchu viditeľné. Napriek tomu oslabujú blízkosť „Zostávajú nepomenované,“ dodáva psychologička. „No oslabujú pocit blízkosti a túžby.“

zdroj: Magnific/marymarkevich

Keď vzťah funguje, ale iskra zmizne

Niektoré páry navonok fungujú výborne. Riešia domácnosť, deti, účty aj víkendové plány. Sú tím, no už nie milenci. „Niekedy sa zo vzťahu stane výborne fungujúce partnerstvo,“ opisuje psychologička. „Partneri spolu organizujú domácnosť a výchovu detí.“

Lenže praktické fungovanie nestačí vždy. „Stratí sa priestor, v ktorom sa partneri navzájom vnímajú ako milenci,“ dodáva. „Nie iba ako spolurodičia či spolubývajúci.“ Nie každému páru chýbajúca vášeň ubližuje. Ak to vyhovuje obom, nemusí ísť o problém.

„Niektoré páry dokážu fungovať dlhé roky bez intímneho života,“ uvádza PhDr. Naďa Dudová, MBA. „Svoj vzťah prežívajú ako napĺňajúci.“ Dôležité však je, aby išlo o spoločnú voľbu. Nie o tichú rezignáciu.

„Problém vzniká vtedy, keď absencia intimity nie je vedomou a obojstranne prijatou voľbou,“ vysvetľuje. „Môže ísť o dôsledok neuspokojených potrieb, rezignácie alebo odcudzenia.“