V poslednom období sa roztrhlo vrece s odborníkmi na cvičenie a zdravú stravu. Akonáhle si niekto prečíta informácie o tom, ako má správne jesť a pozrie pár videí s cvikmi, stáva sa z neho odborník a na Instagram si hrdo napíše fitness tréner.
Pokiaľ sa nevyznáš v tom, koho máš naozaj sledovať, čítaj ďalej. Prinášame ti inšpiráciu na profily, ktoré patria mladým fitness ženám. Zaujímajú sa primárne o cvičenie, zostavujú tréningy, no niektoré sa venujú aj strave a zdravým receptom.
Simona Kozerawski
Simonka je trénerka zo Žiliny, ktorá presadzuje a nasleduje zdravý životný štýl. Jej vyšportované telo obdivujú mnohé ženy. Na jej Instagrame nájdeš rôzne tréningy, ktoré si môžeš zacvičiť s ňou. Nie sú práve krátke, no budú ťa baviť, aj keď majú 45 minút.
Pamela Reif
Mladá Pamela s hriešnou postavou sa dostala ľuďom do podvedomia najmä v prvej vlne pandémie, kedy začala pridávať na svoj Instagram tréningové plány a videá natáčala čoraz viac. Iba 24-ročná fitnesska sa venuje cvičeniu a taktiež má extra profil, kde pridáva recepty na chutné jedlá.
