Sauny v prírode na Slovensku: 5 miest, kde sa zohreješ pri jazere aj pod Tatrami

Sauna uprostred lesa, pri jazere alebo s výhľadom na hory znie ako wellness dovolenka v zahraničí. Podobné miesta však nájdeš aj na Slovensku. Súkromné sauny v prírode spájajú klasické fínske saunovanie s tichom, vodou a výhľadom.

Vybrali sme niekoľko zaujímavých miest, ktoré sa oplatí zaradiť do jesenného či zimného programu, ak chceš vypnúť od mesta a wellness centier.

Kalameny: sauna pri termálnom prameni

Sauna v prírode pri obci Kalameny neďaleko Ružomberka stojí pri známom termálnom prameni. Ide o samoobslužnú fínsku saunu, ktorú si rezervuješ iba pre svoju skupinu. Podľa prevádzkovateľa je vyhrievaná pieckou na drevo a po rezervácii dostaneš údaje potrebné na vstup, takže zážitok pôsobí súkromne.

Najväčším lákadlom je okolie. Len pár krokov od sauny sa nachádza prírodné jazierko s teplou vodou, v ktorom sa dá kúpať celoročne. Ak chceš z návštevy spraviť celodenný výlet, v okolí vedú aj turistické trasy a Liptov ponúka ďalšie zastávky.

O saunovaní sme sa pozreli aj z trochu iného uhla v článku o tom, či môže sauna pomáhať pri znižovaní mikroplastov v tele. Aj pri podobných trendoch však platí, že virálne tvrdenie ešte automaticky neznamená vedecky potvrdený zázrak.

zdroj: Pexels/Amar Preciado

Slovenský raj: sauna s výhľadom na vodu

Úplne inú atmosféru ponúka sauna v oblasti Dedinky pri Palcmanskej Maši. Drevený interiér, presklená časť a výhľad na vodu robia z návštevy skôr malý zážitok než obyčajné saunovanie. Práve spojenie horúcej sauny a chladnej prírody je dôvodom, prečo podobné miesta na sociálnych sieťach priťahujú pozornosť.

Výhodou je aj poloha. Slovenský raj ponúka turistické chodníky, výhľady a možnosti na celodenný program. Ak máš rada pokojnejšie výlety bez extrémnych výkonov, môžeš si návštevu spojiť aj s ďalšími nenáročnými zastávkami v okolí.

zdroj: Pexels/Andrea Piacquadio

Pod Tatrami sa ochladíš vodou z potoka

Na Liptove a pod Tatrami nájdeš aj sauny, pri ktorých je súčasťou zážitku ochladzovanie v kadi napúšťanej studenou vodou alebo priamo pri horskom potoku. To už je verzia pre ženy, ktoré sa po horúcej saune nezľaknú poriadneho teplotného kontrastu.

Takýto typ saunovania sa hodí po turistike, lyžovačke alebo jednoducho počas víkendu, keď chceš spojiť oddych s pobytom v prírode. Ak si na prudké ochladenie netrúfaš, nemusíš sa doň nútiť. Sauna nemá byť súťaž v tom, kto vydrží viac.

zdroj: Pexels/Pavel Danilyuk

Sauny pri jazerách nájdeš aj pri mestách

Za podobným zážitkom nemusíš vždy cestovať do hôr. Privátne sauny nájdeš aj pri jazerách v okolí Bratislavy, Senca, Nitry či na východnom Slovensku. Niektoré stoja priamo pri vode, takže po saunovaní môžeš vyjsť von a ochladiť sa v prírodnom prostredí.

Takéto lokality sú praktické najmä vtedy, keď chceš krátky únik po práci alebo víkendový program s kamarátkou či partnerom. Pri návšteve Bratislavy môžeš saunu spojiť aj s ďalšími tipmi z nášho článku o tom, čo zažiť v hlavnom meste trochu inak.

Potok, kaďa aj úplné súkromie

Ďalšie menšie sauny fungujú v rôznych častiach Slovenska pri potokoch, chatách alebo uprostred lesa. Spoločným menovateľom býva súkromie, rezervácia na konkrétny čas a možnosť striedať teplo s pobytom vonku. Práve toto robí z trendu niečo viac než len ďalší wellness zážitok.

Ak sa chystáš do sauny prvýkrát, nepreháňaj dĺžku pobytu v horúčave, dopĺňaj tekutiny a vždy si vopred skontroluj pravidlá konkrétneho miesta. Sauny v prírode totiž môžu byť skvelým plánom na chladný víkend, no najlepšie fungujú vtedy, keď si ich užiješ bez zbytočného naháňania výkonov.