Žiarliš na partnerove ex? Toto je 5 krokov, ako sa s tým v sebe vysporiadaš

Ani v prípade, ak ex svojho partnera poznáš, neporovnávaj sa s ňou. Nenahováraj si, že je krajšia, že má väčšie prsia, krajšie vlasy … Ak by s ňou tvoja polovička chcela byť, nikdy by sa nerozišli a ty by si ho možno nespoznala. Aj s tebou randí preto, že ťa ľúbi a na ňu už ani nepomyslí. Pre priateľa si tou najkrajšou ženou na svete.

Buď sebavedomá

Každý človek je nejaký. No nízke sebavedomie môže zhoršiť pocity žiarlivosti a neistoty. Pracuj na jeho posilnení tým, že sa budeš venovať svojim záľubám, budeš si vážiť svoje úspechy a budeš sa obklopovať ľuďmi, ktorí ťa podporujú. Aj vďaka TÝMTO 5 technikám od psychologičky sa ti ho podarí nájsť.

Ak budeš mať vysoké sebavedomie, aj tvoje priority budú inak nastavené. A keď partnerove ex spolu stretnete niekde v meste, ony budú tie, ktoré si povedia: „Vau, tak tento to vyhral!“ Tvoje ego to tiež zaručene posilní.

zdroj: Pexels/Maksim Goncharenok

Nezasahuj mu do súkromia

V žiadnom prípade sa nepozeraj do jeho telefónu, aby si zistila, či je s nejakou ex v kontakte. TOTO sú dôvody, prečo by si mu nemala narúšať súkromie. Nesleduj ho, nevypytuj sa naňho jeho kamarátov. Budú si myslieť, že si už spomínaná „stíhačka“ a nedáš mu chvíľku na vydýchnutie.

Svojej polovičke jednoducho dôveruj a nenechaj sa ovplyvniť emóciami či domýšľaním. Ak je vo vašom vzťahu naozaj všetko v poriadku, tak potom nemáš dôvod trápiť sa takými vecami.