Sladké, letné potešenie
Wellbeing/Zdravie
Teraz je čas jahodovej, čučoriedkovej a malinovej sezóny. Bol by hriech nevyužiť tieto dobroty v nejakej chutnej dobrote. Rozhodla som sa vyskúšať nový recept – tento koláč je naozaj chutný a môžeš ho vyskúšať v niekoľkých variantách podľa tvojej chuti.

Najskôr si musíš pripraviť korpus, na ktorý využiješ tieto ingrediencie:
200 g pomletých ovsených vločiek, ktorú zomelieš na hladko v mixéry, 50 g cukru z trstinových kvetov alebo môžeš použiť aj trstinový cukor, 100 g kokosového oleja (ak ho nemáš môžeš použiť aj maslo) a nakoniec budeš potrebovať jeden vanilkový lusk. Všetky tieto suroviny zmiešaj, daj ich do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie. Vlož pred pripravený korpus do vyhriatej rúry na 180° na 15 minút.
Viac z kategórie Wellbeing/Zdravie
Wellbeing/Zdravie
Zrazu ti prekáža vlastná podprsenka: Čo všetko mení citlivosť prsníkov?
Ešte včera ti podprsenka vôbec neprekážala, no dnes máš pocit, že sa ti každý šev ...
Wellbeing/Zdravie
Väčšie prsia bez operácie: Tieto metódy sľubujú zázrak, ktorá funguje?
Nie každá z nás dostala do vienka bujné poprsie. Mnohé ženy túžia po plnšom dekolte, ...
Wellbeing/Zdravie
Menštruácia mešká alebo prišla dvakrát: Toto môže s cyklom urobiť stres
Čakáš ju už niekoľko dní, ale stále nič. Každé jemné pichnutie v podbrušku vyhodnocuješ ako ...
Cvičenie
Stačí ti jedna odporová guma a 15 minút: Expertka ukázala tréning, ktorý ti kompletne zmení zadok a nohy
Túžiš po pevnom zadku a vyformovaných stehnách, no nemáš čas tráviť hodiny vo fitku? Máme ...














