Zabudni na boľavé nohy a kĺby: Týchto 6 tenisiek na chôdzu odporúčajú fitness expertky a teraz sú v obrovskej zľave

Určite to poznáš – rozhodneš sa urobiť niečo pre svoje zdravie, obuješ si prvé športové tenisky, ktoré nájdeš doma, a po pár kilometroch ťa bolia nielen chodidlá, ale aj kríže. Chôdza je pritom jeden z najlepších a najprirodzenejších spôsobov, ako si udržať skvelú kondíciu bez toho, aby si zbytočne zaťažovala kĺby. Aby však prinášala len radosť, tvoje nohy potrebujú dokonalú oporu.

Či už hľadáš ideálne topánky na rýchlu chôdzu, celodenné behanie po meste alebo hľadáš parťáka na aktívnu dovolenku, investícia do kvalitnej obuvi sa ti tisícnásobne vráti. A skvelou správou je, že tie najlepšie kúsky teraz nemusíš kupovať za plnú sumu. Redaktorky a expertky na beh a fitness otestovali stovky modelov a vybrali tie, ktoré tvojim nohám doprajú pocit ako na obláčiku.

Ak túžiš po dokonalom pohodlí bez kompromisov, ako ukázali najnovšie testy svetových expertov na beh a fitness, kľúčom k úspechu je správne anatomické tvarovanie topánky a hustota použitej peny. Práve teraz prebiehajú veľké výpredaje, kde môžeš uloviť tie najlepšie dizajnové kúsky so zľavou až do 61 %.

Ak sa snažíš formovať postavu, možno vieš, aký dôležitý je pre teba pohyb. Kým niekto preferuje beh, iné ženy nedajú dopustiť na svižnú chôdzu. Ak ťa zaujíma, ako efektívne spaľovať tuky a budovať svaly, prečítaj si aj to, prečo sa silový tréning pre ženy v lete oplatí zaradiť viac než kardio, pričom práve chôdza je k nemu ideálnou nízkointenzívnou aktivitou.

Brooks Ghost 17: Všestranná kráľovná pohodlia

Ak hľadáš absolútnu univerzálnosť, model Brooks Ghost 17 je tvoja jasná voľba. Táto teniska prináša vylepšené dusíkom plnené tlmenie, vďaka čomu absorbuje každý tvrdý náraz na betón, no zároveň nepôsobí príliš nestabilne alebo „vankúšovo“.

Priedušný sieťovaný zvršok navyše zaistí, že sa ti noha nebude potiť ani počas horúcich dní. Plyšový golier okolo členka zase zaručí, že ťa topánka nikde neotlačí, ani keby si v nej strávila celý deň.

Asics Gel-Kayano 31: Záchrana pre ploché nohy

Máš pocit, že sa ti pri chôdzi členky natáčajú smerom dovnútra, alebo ťa trápia ploché nohy? Potom potrebuješ model Asics Gel-Kayano 31. Tieto tenisky sú legendárne svojou stabilitou a podporou klenby.

Hustá pena po stranách topánky pomáha udržiavať tvoje chodidlo v správnej osi, zatiaľ čo hlboká pätná časť poskytuje pevnú oporu pri každom kroku.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.