Vypnuté svetlo v spálni a trapas pri dotykoch: Prečo sa hanbíme milovať?

Otázka sebavedomia je v dnešnej dobe veľmi silná. Asi najviac ju ovplyvňujú sociálne siete, kde neustále vidíme tie dokonalé modelky a porovnávame sa s nimi. Na základe toho sa teda hanbíme za nejaké to kilo navyše, pretože naša spoločnosť je aktuálne takto nastavená – každý chce mať tehličky na bruchu, pevný, guľatý zadok a úzky pás. No a okrem iného sa to odráža aj v našom intímnom živote, kde trpí sebaistota žien.

Štúdie zverejnené na weboch ohmymag.com.uk, womannadhome.com a mashable.com prišli na zaujímavé zistenia.

Približne 20 % britských žien priznalo, že problémy s vlastnou telesnou sebadôverou výrazne ovplyvňuje ich intímny život. 71 % žien sa cíti byť zo svojho milostného života v strese, 42 % nevie, čo od s*xu vôbec očakáva a len 9 % sa cíti byť pri vyjadrovaní svojich potrieb sebaistých. Takmer 59 % žien odmietlo milovanie práve kvôli tomu, že sa necítili dobre vo vlastnom tele.

Sebavedomie si môžeš zvýšiť pomocou TÝCHTO jednoduchých trikov. „Uzdravenie“ však nemusí presiahnuť až do intímností. Preto sme sa spýtali psychologičky Mgr. Stanislavy Hučkovej z online poradne MOJRA.sk, prečo má tak veľa žien problém so sebaistotou v posteli a ako to zmeniť.

„Uvoľnenosť v intímnom živote je spojená s pocitom vlastnej spokojnosti, vnímania vlastnej sebahodnoty. Na tú má a malo vplyv viacero faktorov. Jednak z primárnej rodiny, vzory správania, podpora, príklady, ako aj vlastné skúsenosti vo vzťahoch s intimitou. Veľký vplyv zohráva aj nastavenie spoločnosti, ako spoločnosť vníma uvoľnenie, ako sa o téme intimity a s*xuality nehovorí. Je to stále tabuizovaná téma,“ hovorí.

Sebaistota v posteli ovplyvnená sociálnymi sieťami

Už nie je žiadnou novinkou, že ženy sa pravidelne zvyknú porovnávať s dokonalými modelkami s ideálnymi proporciami. Zabúdajú však na to, že spomínané baby sú na fotkách všelijako poupravované, pozužované, prefiltrované … Chceme vyzerať ako ony, no nenapadne nám, že nejde o realitu, v ktorej tie ženy vyzerajú úplne inak.