Tag: jedálniček na chudnutie

Potraviny, s ktorými chudnutie pôjde ľahšie

Fitness

Zaraď ich do jedálnička a chudnutie pôjde ako po masle: Tieto potraviny fungujú

Znie to takmer ako sen – jesť a zároveň chudnúť. Avšak sú potraviny, ktoré môžu ...

22. júna 2025

Ako na zdravý jedálniček?

Fitness

Návod na zdravý a chutný jedálniček: Poradíme ti, ako naštartovať chudnutie

Chudnutie či zmena životného štýlu je v prvom rade ovplyvnená našou stravou. Pre mnohé ženy, ...

Lucia Debnárová

8. apríla 2025

Výživový poradca

Fitness

Výživový poradca radí: 10 dôvodov, prečo nedokážeš schudnúť, aj keď poctivo cvičíš

Prednedávnom sme sa zamerali na tipy, ako si správne zostaviť jedálniček. Výživový poradca Martin Masár ...

9. februára 2025

Fitness

Jedálniček, ktorý ti pomôže s chudnutím! Takto ti to pôjde konečne rýchlejšie

Tiež si hovoríš, že už od zajtra sa konečne začneš zdravšie stravovať, no napokon skončíš ...

19. marca 2021