Rozchod pred Vianocami je náročný, no vďaka týmto 7 radám ho zvládneš aj ty

Tráv čas s blízkymi

Ako sme už spomenuli, je dôležité byť s tými, na ktorých ti záleží. Teraz budeš mať čas navštíviť aj vzdialenú rodinu, tak to určite urob. Priprav sa určite aj na otázky, čo sa stalo s tvojím partnerom, no dopredu si priprav nejakú odpoveď, ktorou túto tému uzavrieš.

Choďte spolu na prechádzku, zahrajte si nejakú spoločenskú hru alebo si len jednoducho pozrite nejaký vianočný film. Kto iný by ťa v týchto chvíľach podržal lepšie ako tvoji najbližší?

zdroj: Pexels/Nicole Michalou

Staraj sa o seba

Dopraj si popri všetkých tých prípravách trochu času na seba. Možno stihneš ešte návštevu kaderníčky, kozmetičky alebo nechtárky. Prípadne zájdi aspoň na masáž alebo do wellnessu. Ak nič z toho nestíhaš alebo ťa to neláka, napusti si aspoň doma vaňu a venuj sa aktivitám, ktoré ti robia radosť.

Nech už je to nejaká pohybová aktivita alebo leňošenie pri knihe, dôležité je, že pri tom budeš mať pozitívne myšlienky. Nikdy by si nemala zabúdať na svoje koníčky, ktoré si možno aj kvôli svojmu bývalému odkladala. Teraz je čas na to, aby si sa o seba starala.

Vyhni sa sociálnym sieťam

Vianočné obdobie je ideálne na to, aby si si dopriala detox od sociálnych sietí a celkovo od mobilu. Odlož ho a užívaj si prítomný okamih s tými, ktorých máš rada. Nemusíš sa pozerať na „dokonalé“ dvojice, ktoré si lásku dokážu vyznať len cez internet a fotky. Zbytočne by ťa to len robilo smutnou a podráždenou.

Urob nejaký dobrý skutok

Vianoce sú o tom, aby sme rozdávali lásku ďalej. Aj napriek tomu, že si pred Vianocami zažila rozchod, môžeš vyčariť úsmev na tvári niekomu inému. V našom nedávnom článku sme ti predstavili 6 tipov, ako urobiť dobrý skutok v tomto sviatočnom období. Môžeš sa napríklad stať dobrovoľníčkou a Štedrý deň stráviť s ľuďmi, ktorí svoju rodinu nemajú.

Tak čo, ktorá z týchto rád sa ti pozdáva najviac?