Pasca ukrytá v tvojej kabelke: Obyčajný sprej do nosa ťa môže pripútať na celé roky, ženy opisujú hotové peklo

Predstav si, že prechladneš, tvoj nos je úplne zablokovaný a ty sa len túžiš v pokoji vyspať. Siahaš po spreji z lekárne, ktorý sľubuje okamžitú úľavu. A naozaj, funguje to ako kúzlo. Lenže tento rýchly pomocník v sebe skrýva nebezpečenstvo, o ktorom možno ani netušíš. Ak ho totiž používaš dlhšie ako tri dni, tvoje telo ti to spočíta aj s úrokmi.

Väčšina voľnopredajných nosových sprejov s obsahom účinnej látky oxymetazolín má na obale jasné varovanie: nepoužívajte dlhšie ako tri po sebe nasledujúce dni. Dôvodom je stav nazývaný rhinitis medicamentosa – v podstate liekmi vyvolaný chronický opuch sliznice nosa. Keď účinok spreja pominie, tvoj nos opuchne ešte viac ako predtým.

Ako upozorňujú poprední odborníci na zdravie, tieto spreje fungujú tak, že sťahujú cievy v tvojom nose. Tým sa zníži opuch a ty môžeš opäť voľne dýchať. Problém nastáva, keď si tvoj nos na tento stav zvykne a bez dávky chemickej látky už nedokáže normálne fungovať. Akonáhle sprej vyprchá, telo zareaguje vyslaním ešte väčšieho množstva krvi do tejto oblasti, čo spôsobí brutálne upchatie.

Presne to zažila aj 25-ročná Briana, ktorá po štyroch dňoch používania spreja zažila upchatie nosa, aké v živote nepoznala. Zobudila sa uprostred noci a nemohla sa nadýchnuť ani na milimeter. V panike si striekla znova, čím nevedomky odštartovala kolotoč závislosti. Rebound efekt, ako sa tomuto javu hovorí, ju trápil ďalších päť dní, a to aj napriek tomu, že sprej okamžite vysadila.

Keď ti malá fľaštička začne ovládať život

Pre mnohé ženy však tento príbeh nekončí po piatich dňoch. Sally (39) začala sprej používať na odporúčanie lekára počas tehotenstva. Z pár dní sa nakoniec stalo neskutočných 10 rokov.

zdroj: Magnific/freepik

„Mala som sprej v aute, v spálni, v kabelke – bol proste všade. Keď som ho náhodou zabudla doma, prepadla ma neskutočná panika, pretože som vedela, že o pár hodín nebudem môcť dýchať,“ spomína. Sally v najhoršom období spotrebovala fľašku a pol spreja týždenne.

Podobne dopadla aj 47-ročná Veronika, ktorá sprej používala osem rokov. Keď bola v reštaurácii, musela si ho tajne striekať pod servítku. „Cítila som sa ako narkomanka, bolo to trápne. Ale bez toho spreja som mala pocit, že sa zadusím. Keď hovorím o panike, myslím tým skutočnú, fyzickú hrôzu,“ opisuje svoje pocity. Obe ženy potvrdzujú, že zbaviť sa tejto závislosti bolo ťažšie, než prestať piť alkohol či jesť cukor.

Tento neustály stres a pocit úzkosti môžu mať obrovský vplyv na tvoje duševné zdravie. Ak cítiš, že tvoje telo a myseľ sú pod tlakom, skvelým spôsobom, ako opäť nájsť rovnováhu a naučiť sa správne pracovať s dychom, je pohyb.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.