iné záujmy
Freepik/Drazen Zigic

Mnoho žien dnes rieši dilemu, či ich samostatné víkendy a iné záujmy nie sú len predzvesťou tichého rozchodu. Je to skutočne prejav zdravej slobody, alebo sa pod rúškom nezávislosti nenápadne odcudzujete? Na túto tému sme sa pozreli naozaj podrobne s odborníčkou, ktorá vidí do zákulisia stoviek vzťahov.

Psychologička Barbora Brzáková Krelová, ktorá pôsobí na platforme ksebe, nám pomohla rozkódovať dynamiku medzi spoločným časom a osobným priestorom. Podľa nej totiž odpoveď nie je čiernobiela.

Kde leží skutočná hranica odcudzenia?

Často sa snažíme merať kvalitu vzťahu na stopkách. Počítame hodiny strávené pri spoločnej večeri alebo počet víkendov, ktoré sme preležali pred televízorom. Odborníčka však hovorí, že toto meradlo je veľmi zradné a v skutočnosti o vašej blízkosti nehovorí nič zásadné.

„Hranica medzi zdravou potrebou samoty a odcudzením sa vo vzťahu neleží v množstve času, ale v kvalite prepojenia. V praxi vnímam, že páry nepotrebujú byť spolu neustále, no potrebujú sa pravidelne „stretnúť“, emočne aj pozornosťou,“ vysvetľuje Barbora Brzáková Krelová.

Emocionálna nevera v online svete: Je písanie si s iným mužom už zradou alebo len neškodným útekom z reality?

Keď náruč zostane prázdna: Psychologička vysvetľuje, ako strata dieťaťa mení identitu ženy

Môžete sedieť na jednej pohovke, a predsa byť od seba na míle vzdialení. „Ak spolu síce bývame, ale míňame sa bez skutočného kontaktu, vzniká tiché odcudzenie. Naopak, aj menej spoločného času môže byť dostatočné, ak je naplnený záujmom a prítomnosťou,“ hovorí psychologička.

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Kde leží skutočná hranica medzi zdravou potrebou samoty a postupným odcudzením sa vo vzťahu?
  • Je možné udržať dlhodobý vzťah a vášeň, aj keď vás v podstate nič spoločné nebaví?
  • Čo signalizuje situácia, keď sa na výlet alebo dovolenku bez partnera tešíš hlavne preto, že tam on nebude?
  • Prečo ťa partnerove hobby niekedy tak veľmi hnevajú a čo sa v skutočnosti skrýva za touto podráždenosťou?
  • Ako komunikovať potrebu osobného priestoru bez toho, aby to partner bral ako útok na svoju osobu?
  • Kedy sa z túžby po blízkosti stáva nebezpečné emocionálne vydieranie a kontrola partnera?
  • Musí „dobrá partnerka“ naozaj zdieľať všetky záujmy svojho muža, alebo je to cesta k vyhoreniu?
  • Čo je to „paralelné spolužitie“ a prečo je pre stabilitu vzťahu také rizikové?
  • Ako môžu iné záujmy partnerov vzťah osviežiť namiesto toho, aby ho rozbili?
  • Akým spôsobom môžete po rokoch znova vybudovať „spoločný svet“, ak máte pocit, že vás spájajú už len deti a hypotéka?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity

Odporúčané články

Viac z kategórie Vzťahy