Instagram/momhospitalsangli
Ďalšie video ti vysvetlí cvik s názvom „Yogi Squat“. Tento cvik je medzi tehotnými ženami veľmi obľúbený a dokáže naozaj rozhýbať celé telo, či pôrod.
Odporúčané články
Aktuálne/Šoubiznis
Vanessa Šarközi prezradila veľké tajomstvo: Po zásnubách odhalila aj pohlavie bábätka
Speváčka Vanessa Šarközi z jednej z najznámejších hudobníckych rodín prežíva jedno z najkrajších období života. ...
Lifestyle
Najlepšia časť dňa na cvičenie podľa znamenia
Pravdepodobne nepotrebuješ zopakovať to, ako dôležité je cvičenie pre tvoje zdravie. Mnoho z nás má ...
Fitness
Miluješ šaláty? Tieto recepty sú chutné a udržia ťa fit
Neexistuje lepšie obdobie na vychutnávanie si čerstvej zeleniny ako jar. Vďaka nej sa udržiavaš nie ...
Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
Chôdza ako dokonalý spaľovač: Koľko krokov denne potrebuješ na chudnutie?
Chôdza predstavuje pre ľudské telo najprirodzenejší pohyb, ktorý však v dnešnej sedavej dobe nesmierne podceňujeme. ...
Fitness
Domáci tréning na pevné prsia: Stačí ti 15 minút a nepotrebuješ žiadne činky
Širší úchop totiž prenáša maximum práce na vonkajšiu časť hrudníka. Zároveň týmto pohybom skvele tvaruješ ...
Krása
Druhá brada minulosťou: Tieto rýchle domáce cviky ti vyrysujú tvár
My sme pre teba vybrali tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie cviky, s ktorými to pôjde ľahko. ...
Fitness
Mýtus o spaľovaní kalórií v posteli: Vymenila som kardio za milovanie, TOTO ma šokovalo
A práve vtedy som si uvedomila, že telo pracuje aj úplne iným spôsobom. Áno, smart ...
