Cviky pre tehotné, vďaka ktorým si môžeš uľahčiť pôrod
CvičenieWellbeing/Zdravie
Instagram/momhospitalsangli
Ďalšie video ti vysvetlí cvik s názvom „Yogi Squat“. Tento cvik je medzi tehotnými ženami veľmi obľúbený a dokáže naozaj rozhýbať celé telo, či pôrod.
Odporúčané články
Wellbeing/Zdravie
Takto si dokážeš zacvičiť aj v bazéne: Pohodlne chudni a posiluj i v lete
V lete sa zapotíme aj bez toho, aby sme museli navštíviť fitko. Namiesto neho si ...
Wellbeing/Zdravie
Túžiš po plochom brušku? Tento trik ťa zbaví bolesti chrbta pri obľúbenom cviku
Túžiš po pevnom strede tela a krásne vyrysovanom brušku, no pri niektorých pohyboch ťa nepríjemne ...
Aktuálne/Šoubiznis
Baby boom pokračuje: Tehotenstvo oznámil ďalší slovenský celebritný párik
Sviatočný baby boom stále neutícha. Ako je z Instagramu jasné, na príchod bábätka sa teší ...
Viac z kategórie Cvičenie
Cvičenie
Nič sa ti nechce, no pohyb potrebuješ: Vyber si tréning podľa nálady
Nie každý deň máš chuť lámať osobné rekordy, dvíhať činky a tváriť sa, že posledná ...
Wellbeing/Zdravie
Väčšie prsia bez operácie: Tieto metódy sľubujú zázrak, ktorá funguje?
Nie každá z nás dostala do vienka bujné poprsie. Mnohé ženy túžia po plnšom dekolte, ...
Cvičenie
Stačí ti jedna odporová guma a 15 minút: Expertka ukázala tréning, ktorý ti kompletne zmení zadok a nohy
Túžiš po pevnom zadku a vyformovaných stehnách, no nemáš čas tráviť hodiny vo fitku? Máme ...
Cvičenie
Tancovanie pre zdravý mozog: Tento pohyb ti pomôže lepšie než bežné cvičenie
Zabudni na hodiny v posilňovni, ak ťa to tam nebaví. Existuje totiž jeden pohyb, ktorý ...
