Cviky pre tehotné, vďaka ktorým si môžeš uľahčiť pôrod
FitnessWellbeing a zdravie
Instagram/momhospitalsangli
Ďalšie video ti vysvetlí cvik s názvom „Yogi Squat“. Tento cvik je medzi tehotnými ženami veľmi obľúbený a dokáže naozaj rozhýbať celé telo, či pôrod.
Odporúčané články
Život
Fascinujúce a krásne: Lekári potvrdili, že bunky tvojho dieťaťa ťa po pôrode potajomky liečia
Vedela si, že časť dieťaťa zostáva v tele matky ešte dlhé roky po pôrode? Podľa ...
Aktuálne/Šoubiznis
Nedávno sa rozišla s českým hercom: Teraz má mať nového muža a údajne s ním čaká dieťa
Len prednedávnom český hudobník a herec oznámil koniec vzťahu s jeho manželkou. Šarm teraz prináša ...
Wellbeing a zdravie
4 spôsoby ako najlepšie spáliť kalórie
Chápem, že občas nemáš náladu na mudrlantské rady, no skús určitú dobu cvičiť podľa toho, ...
Viac z kategórie Fitness
Wellbeing a zdravie
Slovenky priznali, ako často chodia do fitka: Niektoré tam neboli celé roky
Ako často chodíš do fitka? Pre niektoré ženy je pravidelný tréning úplnou samozrejmosťou, iné si ...
Fitness
Cvičíš bez prestávky? 6 znakov, že tvoje telo potrebuje regeneračnú pauzu
Regeneračná pauza patrí k tréningu rovnako ako drepy, beh či obľúbená hodina pilatesu. Ak však ...
Wellbeing a zdravie
Nafúknuté bruško a lenivé črevá? Tieto cviky ti uľavia takmer okamžite
Zápcha a nepríjemný pocit plnosti dokážu poriadne potrápiť každú z nás. Ak ťa trápi spomalené ...
Wellbeing a zdravie
Šesť 30-sekundových šprintov verzus 90 minút bicykla: Vedci odhalili veľký rozdiel
Túžiš po lepšej kondícii a pevnejšom tele, no nebaví ťa tráviť hodiny na páse? Krátky ...
