Beauty test, ktorý ti uľahčí život: Pozri sa na svoje zdravie cez genetiku

Kŕčové žily sú problémom, s ktorým sa v dnešnej dobe stretáva čoraz viac ľudí, a teda sa radia k jednej z najrozšírenejších civilizačných chorôb. So zvyšujúcim sa vekom narastá aj vznik chronických žilových ochorení. Rizikovými faktormi vzniku kŕčových žíl sú okrem iných aj opakované tehotenstvo, nadváha a obezita, ale aj genetická predispozícia.

„Pri kŕčových žilách je dôležitá úprava životného štýlu a stravy. Zaradiť do denného harmonogramu viac pohybových aktivít ako chôdzu, miernu cyklistiku, turistiku, plávanie. Ak vás trápia kŕčové žily, je dobré obmedziť silové športy so zadržiavaním dychu, zdvíhanie príliš ťažkých bremien a tiež dlhodobé státie či sedenie,“ radí doktor Bajer. 

Najčastejšie chyby, ktorým je možné sa vyvarovať

Ľudia vo väčšine prípadov zanedbávajú svoje zdravie až kým nemajú zdravotné komplikácie. Prevencia je pritom jednoduchšia ako “hasenie požiaru”. Jedným z dôležitých krokov je správna strava a fyzická aktivita.

„Strava a pohybové aktivity patria medzi dva základné piliere prevencie civilizačných ochorení. Na Slovensku je prevencia dlhodobo zanedbávaná, čo vidíme na niektorých špecializáciách aj mimo srdcovo-cievnych lekárov alebo cukrovkárov. Stačí sa pozrieť na prevenciu v urológii u mužov. Pritom riešenie minimálnych problémov alebo udržiavanie plného zdravia je oveľa lepšie a jednoduchšie nielen pre pacienta, ale aj zdravotníkov a zdravotný systém ako taký,“ dopĺňa doktor MUDr. Boris Bajer, PhD.

zdroj: Andrej Lavrinčík

Ako znížiť riziko

Získanie relevantných informácií o možných predispozíciách prostredníctvom DNA Beauty testu a odporúčania i rady odborníkov k včasným preventívnym krokom, môžu pomôcť znížiť riziko. Genetička Michaela Šišková zároveň zdôrazňuje: „Je dôležité povedať, že náš test nenahrádza diagnostiku ani lekárske vyšetrenie. Ide o test na genetické predispozície.“ Výsledok preto neznamená diagnostiku ochorenia, ale zistenie predispozície, ktorú je možné včas konzultovať so svojím lekárom a zamerať sa na primárne kroky prevencie. 

Poznanie genetických predispozícií a možnosť využiť informácie vo svoj prospech nám môže pomôcť lepšie pochopiť vlastné telo. Vďaka tomu si vieme nastaviť životný štýl tak, aby sme zlepšili kvalitu nášho života. A dopriali tak svojmu telu tú správnu starostlivosť. S vhodným nastavením životného štýlu pomáha od roku 2018 práve spoločnosť DNA ERA.

Z výsledkov analýzy DNA sa dozvieš informácie o svojich genetických predispozíciách v oblastiach ako zdravotné riziká, športové predispozície, metabolizmus, výživa a ďalšie, v závislosti od druhu absolvovaného testu. DNA ERA ponuka DNA Lifestyle test, DNA Health test alebo komplexnú analýzu a to DNA Complex test, ktorý obsahuje všetky oblasti, ktoré má aktuálne DNA ERA v ponuke, je to viac ako 110 genetických predispozícií. Okrem toho pribudla do ponuky aj horúca hodnotná novinka DNA Beauty test.