Lucia Kubíková

Lucia sa digitálnym médiám venuje od roku 2018. Pôsobila v redakciách skupiny Startitup, kde sa zameriavala na vzťahy, životný štýl a psychológiu. Tvorí obsah s dôrazom na praktickosť a každodennú využiteľnosť. Vo voľnom čase sa venuje joge, turistike a cestovaniu.

Cvičenie

Pevné telo a ohybné kĺby v jednom: Vyskúšaj tieto 4 cviky so závažím

Túžiš po pevnom tele, ale zároveň sa chceš cítiť ohybná a bezbolestne sa hýbať? Možno ...

Lucia Kubíková
9. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Stratená kondícia je minulosťou: Odborníčka prezradila 4 kroky, ako začať úplne od nuly

Túžiš po tom, aby tvoja kondícia bola opäť na vrchole, no nevieš, ako začať? Renomovaná ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Pozor na zapíjanie tabliet: Táto 1 obľúbená chyba ničí účinok tvojich liekov

Užívanie liekov patrí k bežnej rutine mnohých z nás, či už ide o tvoj ranný ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Trpíš zápalmi močových ciest? Vaginálny estrogén ťa zachráni, ukázala nová štúdia

Trápi ťa neustály zápal močových ciest a prechádzaš si náročným obdobím? Vaginálny estrogén môže byť ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Ranný panák olivového oleja: Celebritný trend pre dokonalú pleť a zdravie, alebo len zbytočný ošiaľ?

Možno si to už na sociálnych sieťach postrehla aj ty. Celebrity ako Hailey Bieber či ...

Lucia Kubíková
8. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Chceš telo bez bolesti a plné energie? Skús rannú mobilitu podľa legendárnej Venus Williams

Ruku na srdce – koľkokrát si sa ráno zobudila s pocitom, že tvoje telo je ...

Lucia Kubíková
7. júla 2026

Vzťahy
Naša tichá nevera: Odhalila som jeho tajný blog a zistila krutú pravdu

Sedeli sme na zemi a ja som sa opierala o jeho plece s pocitom, že ...

Lucia Kubíková
7. júla 2026

Vzťahy
Nevera na mojom blogu: Ako mi jedna správa zničila vzťah

Sedela som za notebookom, dopisovala nový článok na svoj lifestylový blog a netušila, že o ...

Lucia Kubíková
7. júla 2026

Wellbeing/Zdravie
Trápi ťa neznesiteľná bolesť hlavy? Tieto jednoduché jogové cviky ti uľavia od migrény a uvoľnia napätie

Prebúdzaš sa s pocitom, že ti v hlave bije obrovský zvon, svetlo ťa doslova bolí ...

Lucia Kubíková
7. júla 2026

Cvičenie
Ničíš si tréning? Táto častá chyba na StairMasteri ťa oberá o dokonalý zadok

Chodíš do fitka s cieľom vyformovať si dokonalý zadok a stehná, no namiesto výsledkov ťa ...

Lucia Kubíková
6. júla 2026

Posts navigation
1...345 6

Tvoj horoskop na dnes - 26.07.2026
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.
Kozorožec
22.12. - 20.1.
Vodnár
21.1. - 19.2.
Ryby
20.2. - 20.3.
Baran
21.3. - 20.4.
Býk
21.4. - 20.5.
Blíženci
21.5. - 21.6.
Rak
22.6. - 22.7.
Lev
23.7. - 22.8.
Panna
23.8. - 22.9.
Váhy
23.9. - 22.10.
Škorpión
23.10 - 22.11.
Strelec
23.11 - 21.12.

Lucia Kubíková

Posts navigation

Tvoj horoskop na dnes - 26.07.2026

Najnovšie články