Suchá pokožka dokáže poriadne potrápiť: Toto je 7 rád pre jej domácu liečbu

Suchá pokožka dokáže poriadne potrápiť. Ak ňou trpíš aj ty, iste veľmi dobre vieš, o čom je reč. Vie poriadne svrbieť, olupovať sa, praskať a dokonca i krvácať. Niektoré problémy si vyžadujú pravidelnú návštevu dermatológa, no dôležitá je aj domáca liečba. V prípade, že trpíš týmto problémom aj ty, môžeš sa inšpirovať. Ako na to?

Suchá pokožka a starostlivosť

Obmedz kúpanie a sprchovanie

Neznamená to, že sa nemáš kúpať alebo sprchovať. Obmedziť by si však mala tieto pravidelné rutiny na 5 až 10 minút za použitia teplej vody. Krátka sprcha alebo kúpeľ v teplej vode dodá tvojej pokožke hydratáciu.

Počas sprchovania zatvor dvere do kúpeľne, aby sa tvoja pokožka ešte viac hydratovala. Po nej usuš svoje telo čistým a suchým uterákom. Pokiaľ budeš trieť svoju pokožku úplne dosucha, môže to tvoju extrémne suchú pokožku ešte viac podráždiť.

Umývaj si pokožku jemným sprchovým gélom

Suchá pokožka znamená poškodenú pokožku. Nanes na ňu dostatok sprchového gélu, aby si z nej odstránila nečistotu, mastnotu, avšak nepoužívaj ho zas tak veľa, aby ti všade po sprche tiekla hustá pena.

zdroj: Pexels/Pikx By Panther

Sprchový gél použi naozaj len na tie časti tela, ktoré potrebujú dôkladnú hygienu (podpazušie, v oblasti slabín).

Holenie nechaj po sprchovaní

Mnohé to robia úplne opačne a to je veľká chyba. Holiť sa je ideálne po sprchovaní alebo po kúpeli.

Voda zjemní tvoju pokožku a chĺpky, no tiež zníži ich podráždenie holením. Aj v tomto prípade po sprche jemne osuš svoju pokožku a ihneď na ňu nanes hydratačný krém bez vône.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.