Ako sa starať o vlasy
Unsplash/Juli Kosolapova

Olejový zábal

Vlasom bez života dokáže pomôcť aj olejový zábal. Aj keď to znie hrozivo, naozaj je to účinné. Môžeš použiť olivový, kokosový, mandľový, arganový, ricínový či iný olej, ktorý doma máš. Natri si ho do celých vlasov a vmasíruj ho aj do pokožky hlavy.

Nechaj pôsobiť aspoň pol hodinu, no ideálne je nechať aj niekoľko hodín alebo celú noc. V takom prípade si zabaľ vlasy do fólie a do uteráku, aby si si nezašpinila vankúš alebo oblečenie. Potom si ich umy bežným spôsobom. Budeš prekvapená, aké lesklé po tejto kúre ostanú.

Maska na vlasy

Pomôcť ti môže aj výživná maska. Môžeš si ju kúpiť v obchode, no pokojne si ju vyrob aj doma. Postačia ti na to suroviny, ktoré máš bežne v chladničke alebo v komore. V našom staršom článku nájdeš recepty a postupy na viaceré vlasové masky. Vyber si tú, ktorá sa ti pozdáva najviac.

Výživa vnútra

Ako sa starať o vlasy? Okrem vonkajšej starostlivosti je veľmi dôležitá aj vnútorná výživa, a teda to, čo ješ. Mala by si prijímať dostatok vitamínov a minerálov prospešných pre tvoju korunu krásy, ku ktorým patria napríklad zinok, vitamíny B, C, D, E a železo. Nájdeš ich napríklad v týchto jedlách a potravinách.

Ak dodržíš všetky vyššie zmienené odporúčania, už čoskoro sa budeš môcť pochváliť krásnym vzhľadom svojich vlasov. Nabudúce sa o ne správne staraj aj počas leta, aby si predišla týmto zbytočným komplikáciám.

Odporúčané články

Viac z kategórie Krása