Z detskej traumy až k rokom boja s alkorexiou: Zuzana Mračková prehovorila o svojej diagnóze

Vizážistka a influencerka Zuzana Mračková sa nedávno rozhodla otvorene hovoriť o svojom dlhoročnom boji s poruchami príjmu potravy, ktorý sprevádza jej život už viac ako tri desaťročia. Trpí bulímiou a zároveň diagnózou alkorexie – kombináciou problémov s príjmom potravy a závislosti od alkoholu, prehovorila o tom v relácii Na Káve S.

Nedávno dosiahla významný míľnik, keď prežila celý rok bez vracania a alkoholu, čo považuje za jeden z najdôležitejších krokov na ceste k vlastnému uzdraveniu.

Podľa Zuzany jej problémy s jedlom má korene hlboko v detstve. Ako päťročná sa stala obeťou s*xuálneho zneužitia, čo zanechalo trvalé psychické rany. Tento traumatický zážitok, spojený s negatívnymi komentármi na jej vzhľad a neustálym vnútorným pocitom nedostatočnosti, výrazne ovplyvnil jej vzťah k vlastnému telu a jedlu. „Tieto rany sa mi často vracali aj v snoch, sprevádzali ma dlhé roky a komplikovali každodenný život,“ priznáva Zuzana.

Zuzana prehovorila o zotavovaní sa

Problémy so stravovaním a alkoholom sa v jej živote prekrývali, čo viedlo k diagnóze alkorexie. Tento stav nie je bežne známy, ale kombinuje poruchy príjmu potravy s alkoholovou závislosťou. Taktiež môže mať vážne dôsledky na fyzické aj psychické zdravie. Zuzana však ukazuje, že sa zotavuje, a to aj po dlhom období boja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zuzana Mrackova (@zuzka_mrackova)

Okrem vlastného uzdravovania sa Zuzana snaží otvorene hovoriť o poruchách príjmu potravy a traume, aby destigmatizovala tieto problémy a pomohla ostatným. Podľa nej je veľmi dôležité požiadať o odbornú pomoc, zdieľať svoje skúsenosti a neskrývať sa pred problémami. Podpora od odborníkov i blízkych môže byť kľúčová pre zotavenie a sebadôveru.

Jej príbeh slúži aj ako inšpirácia pre ľudí, ktorí prechádzajú podobnými ťažkosťami. Ukazuje, že aj po rokoch boja je možné nájsť cestu k sebaprijatiu a uzdraveniu. Každý krok, hoci aj malý, má význam. Zuzana zároveň pripomína, že trauma z detstva môže ovplyvniť celý život. Neznamená to však, že budúcnosť nemôže priniesť nádej a nový začiatok.

Otvorená skúsenosť Zuzany Mračkovej je dôležitým príkladom, že hovoriť o problémoch a traume sa neoplatí skrývať. Jej cesta ukazuje, že zotavenie je proces, ktorý vyžaduje odvahu, odhodlanie a podporu. Aj po rokoch ťažkostí môžeme život naplniť nádejou a novými príležitosťami.

Zdroj: Markíza/Na káve s