Unsplash/Becca Tapert

Uvoľňuje bolesť

Spomínaný oxytocín dokáže okrem iného aj zmierniť bolesť a blokovať receptory bolesti v tele. Neodstráni ju úplne, ale bude aspoň znesiteľnejšia. Namiesto ružovej tabletky nabudúce siahni po partnerovom objatí a bozkoch.

Znižuje krvný tlak

Vysoký krvný tlak môže byť odpoveďou na stresujúce obdobie. Keďže túlenie dokáže znižovať stres, zároveň budeš mať aj lepší tlak. Oxytocín má zároveň ochranný účinok na srdce. Ak sa pri partnerovi cítiš dobre a uvoľnene, môže sa spomaliť tvoj tep, čo tvojmu telu dodá relaxačné výhody.

Podporuje imunitu

Oxytocín je hotovým zázrakom. Okrem spomínaných benefitov má za následok aj lepšiu imunitu a predchádzanie ochoreniam. Dokáže totiž zvyšovať hladiny serotonínu v tele, o ktorom je známe, že zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Dokáže tiež znižovať zápal v tele.

Lepší spánok

Mojkanie by ste mali zaradiť do svojej večernej rutiny v posteli. Podľa prieskumov viac ako 60 % párov uviedlo, že večerné objatie od partnera zlepšilo kvalitu ich spánku. Pomôže ti to rýchlejšie zaspať a nebudeš sa v noci tak často prebúdzať.

Zlepšuje milostný život

Maznanie nemusí viesť automaticky k milovaniu. Môže medzi vami vzbudiť aspoň iskru a zlepšiť fyzickú intimitu. A čo ty vieš, možno to pre vás bude ako predohra, ktorá prebudí vášeň. Je dôležité pracovať aj na tejto stránke vzťahu. Spojte príjemné s užitočným.

Zdroj: Bolde & The Healthy

Odporúčané články

Viac z kategórie Vzťahy