Varovné signály, že tvoj partner je emocionálne nedostupný: Nesmieš ich ignorovať

Zdá sa ti, že vo vzťahu stále narážaš na neviditeľnú bariéru? Máš pocit, že tvoj partner sa vyhýba hlbším rozhovorom, ťažko vyjadruje pocity alebo jednoducho nepôsobí prítomne? Po tvojom boku môže byť emocionálne nedostupný muž. Takýto vzťah môže byť frustrujúci a vyčerpávajúci, preto je dôležité vedieť rozpoznať varovné signály včas.

Vzťah s citovo vyprahnutým chlapom

Vo vzťahu s emocionálne nedostupným mužom sa často ocitáš v pozícii, kde dávaš viac, než dostávaš. Možno sa snažíš medzi vami vytvoriť hlbšie spojenie, no on sa drží v bezpečnej vzdialenosti, akoby mal strach pustiť ťa bližšie. Hoci môže tráviť čas s tebou a prejavovať záujem, niečo v jeho správaní naznačuje, že sa do toho neponára naplno. Môže byť prítomný fyzicky, no emocionálne zostáva akoby za nepreniknuteľnou stenou. To ťa môže privádzať k pochybnostiam – či si dosť dobrá, či nerobíš niečo zle alebo či si lásku vôbec zaslúžiš.

Tento typ vzťahu môže byť vyčerpávajúci, pretože ťa stavia do role človeka, ktorý neustále čaká na chvíľu, keď sa partner otvorí. Veríš, že ak budeš trpezlivá, ak sa budeš viac snažiť, veci sa zmenia. No realita je taká, že emocionálna nedostupnosť nie je len zlozvyk alebo dočasný problém, ktorý vyrieši dostatok lásky a pochopenia. Je to hlboko zakorenený vzorec správania, ktorý si musí uvedomiť a riešiť predovšetkým on sám.

Skôr než sa stratíš v nekonečnom snažení o jeho blízkosť, polož si otázku, či tento vzťah skutočne napĺňa tvoje potreby a či v ňom nachádzaš to, po čom túžiš.

Toxický vzťah je totiž niečo, od čoho by si sa mala držať na míle ďaleko. TU sa dozvieš, ako sa z neho dostaneš vonku. V partnerstve sa predsa nemôžeš snažiť len ty sama. Ide o spoločné úsilie dvoch ľudí, nie egoistický pohľad na vec, o čom sa dozvieš viac po kliknutí SEM. No a práve preto sa teraz pozrieme na to, ako sa vo vzťahu správa emocionálne nedostupný muž. Spýtali sme sa na to psychologičky Mgr. Anity Tanuškovej z online poradne MOJRA.sk.

Ako sa správa emocionálne nedostupný muž?

Emocionálna nedostupnosť môže byť frustrujúca a mätúca pre partnerku, ktorá hľadá hlbšie spojenie. Odborníčka nám opísala aj najčastejšie znaky, ktoré sa vyskytujú u takýchto chlapov.

„Vyhýbanie sa hlbším rozhovorom o citoch a budúcnosti. Sú neschopní alebo neochotní hovoriť o svojich emóciách. Vzťah držia v povrchnej rovine a nie sú ochotní sa emocionálne otvoriť. Boja sa záväzku, odmietajú definovať vzťah. Časté sú ,zmiznutia‘ – nepredvídateľná komunikácia, dlhé odmlky. Ironizujú alebo bagatelizujú emócie partnerky. Vyhýbajú sa konfliktom – namiesto riešenia sa stiahnu. Zamerajú sa na fyzickú stránku vzťahu bez emocionálnej hĺbky,“ opisuje.

zdroj: Pixabay/Vika_Glitter

Ako sa to teda prejavuje v každodennom živote a komunikácii? „Odpovede sú stručné, bez emócií alebo vyhýbavé. Nezdieľa svoje pocity a často mení tému, keď sa rozhovor stáva osobným. Nepridáva sa k partnerke, keď vyjadruje city (,Mám ťa rád.‘ – ,Hm, vďaka.‘). Má problém s empatiou, neponúka emocionálnu oporu. Prejavuje sa nezáujmom o partnerkine potreby a pocity. Je často zahltený prácou alebo koníčkami a na vzťah si nenájde čas,“ opisuje ďalej.

Varovné signály už na začiatku vzťahu