Je smutné, že väčšina ľudí mi nevie o sebe povedať 3 vlastnosti, ktoré sú na nich dobré. Nebudem sa hrať na to, že som k nim nepatrila. Ešte pár mesiacov dozadu mi to dala moja psychologička za úlohu. Síce chvíľu trvalo, kým som prišla k výsledku, ale nie je to ľahký proces. Potrebuješ k tomu veľkú dávku odhodlania pracovať na sebe. Vďaka tomu prídeš na to, ako si vybudovať zdravé sebavedomie.
Prvýkrát, keď som mala tieto 3 vlastnosti vymenovať, som začala premýšľať a po chvíli sa mi po lícach liali krokodílie slzy. Nevedela som totiž vymenovať ani jedno moje pozitívum a veľmi som sa za to hanbila. Prišla som si v tej chvíli úplne bezcenná.
Ale nevzdala som to, začala som vyhľadávať činnosti, ktoré ma robia šťastnou a napĺňajú ma, začala som sa konečne venovať sama sebe a mať sa rada.
A taktiež som si začala všímať ako sa správam k sebe a ostatným. A je to tu, dnes dokážem bez problémov vymenovať moje dobré vlastnosti.
