Tipy na zdravý obed a večeru: Tieto lahodné recepty máš hotové raz-dva
Wellbeing a zdravie
Zdravšie syrové cestoviny
Kalorický cheddar môžeš nahradiť lučinou, ktorá dodá cestovinám krásnu krémovú konzistenciu. Zmiešaj uverené cestoviny s lučinou a nejakým strúhaným syrom a vlož na pár minút do rúry.
Cestovinový špíz
Z cestovín si môžeš urobiť aj chutný špíz, ktorý môžeš mať ako snack k telke. Na špajdlu napichaj cestoviny (najlepšie penne), potri kečupom, posyp syrom (a bylinkami) a nechaj zapiecť.
Dostaň Odzadu do svojich Google odporúčaní
Odzadu, odkaz sa otvorí v novom okne
Odporúčané články
Wellbeing a zdravie
Najlepší čas na tréning: V týchto časových intervaloch sa chudne najlepšie
Obed nikdy nevynechaj Ak patríš medzi skupinu ľudí, ktorí nedokážu jesť 5x denne, musíš sa ...
Wellbeing a zdravie
Tipy na rýchly a zdravý letný obed: Takto sa naješ chutne a bez výčitiek
Cestovinové šaláty Doslova rýchla 10-minútovka, kde najdlhšie trvá práve uvarenie cestovín. Zvyšok ti zaberie maximálne ...
Wellbeing a zdravie
Zdravý a chutný obed do pár minút: Tieto 4 tipy ti pomôžu, ak nestíhaš variť
Zdravá pizza Pripraviť si ju môžeš z tvarohu, prípadne z cottage cheese. V tomto recepte ...
Viac z kategórie Wellbeing a zdravie
Život
Slimáky v kúpeľni či kuchyni? Dôvod môže byť jednoduchší, než čakáš
Objavili sa u teba nepozvaní slizkí hostia? Slimáky v dome vedia poriadne prekvapiť a znepríjemniť ...
Wellbeing a zdravie
Smoothie z vlastnej placenty? Niektoré mamy ju využívajú úplne inak, než čakáš
Po pôrode väčšina žien túži po sprche, káve a ôsmich hodinách spánku. Niektoré si však ...
Wellbeing a zdravie
Ženské zdravie v kocke: Čo by si mala vedieť o svojom tele a symptómoch
Tvoja intímna pohoda a reprodukčné zdravie si zaslúžia viac pozornosti, než si možno myslíš. Podľa ...
Wellbeing a zdravie
Si nerozhodná? Dôvody netreba hľadať len v znameniach zverokruhu a povahe
Poznáš ten moment, keď po celom dni otvoríš donáškovú aplikáciu, prezeráš si jedlo a napokon ...
