Snažíš sa o dokonalý život - Toto sú signály, že už to preháňaš
Unsplash/Valeriia Miller

Prahnúť po dokonalosti nemusí byť na škodu, pokiaľ pracuješ na svojich snoch. Avšak aj v tomto prípade platí – všetko s mierou. To, kam ťa až môže dohnať snaha o život bez chýb, sme ti už odhalili v exkluzívnom rozhovore s odborníčkou.

Tentokrát nám psychologička Dominika Neprašová z online poradne ksebe popísala, kedy je táto túžba po dokonalosti už prehnanou záležitosťou. Na tieto signály by si si mala dávať pozor, pretože časom začnú nepriaznivo ovplyvňovať nielen tvoj život, ale aj vzťahy či schopnosť sociálne interagovať.

Okrem iného nám prezradila tiež to, či sa perfekcionistom žije ťažšie alebo, aké najčastejšie mýty o perfekcionizme kolujú.

Znaky, že tvoj perfekcionizmus už preháňaš

Podľa slov odborníčky, človek len ťažko identifikuje problém, ak tak žije a funguje väčšinu svojho života a je mu to vyslovene „vlastné“. Avšak popísala nám určité momenty, ktorým potreba venovať pozornosť.

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Aké signály naznačujú, že perfekcionizmus je nezdravý?
  • Ako ovplyvňuje život, vzťahy či schopnosť kreatívne myslieť a mať pochopenie pre inovatívnosť?
  • Ako sa dá zvládnuť nezdravý perfekcionizmus?
  • Je pravda, že perfekcionisti to majú v živote ťažšie ako tí, ktorým je všetko „ukradnuté“?
  • Aké najčastejšie mýty o perfekcionizme existujú?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity

Odporúčané články

Viac z kategórie Lifestyle