Mesiac ovplyvňuje prírodu aj naše telo viac, než si bežne uvedomuješ. Jeho cykly sa odrážajú na spánku, nálade aj celkovej energii. Práve lunárne fázy môžu mať vplyv aj na tvoju pleť a kvalitu vlasov. Ak sa naučíš sledovať ich rytmus, dokážeš svoju starostlivosť o krásu posunúť na úplne novú úroveň.
Mnohé ženy si už všimli, že počas určitých dní sa ich pleť správa inak. Raz je žiarivá a hydratovaná, inokedy citlivá alebo problematická. Nie je to náhoda, ale prirodzený cyklus tela prepojený s prírodou. Lunárne fázy ti môžu pomôcť lepšie pochopiť tieto zmeny.
Každý má svoje jedinečné nastavenie, ktoré ovplyvňuje jeho vzťah k hojnosti. Niektorí ľudia prirodzene priťahujú príležitosti, iní si musia cestu k úspechu budovať postupne. Práve osobné číslo ti ukáže, kde sú tvoje prirodzené talenty. Zároveň ti pomôže odhaliť, čo ťa môže brzdiť.
Nov a citlivá pleť
Obdobie novu predstavuje začiatok nového cyklu a zároveň čas pokoja. Pleť býva citlivejšia a náchylnejšia na podráždenie. Práve vtedy je ideálne zamerať sa na jemnú starostlivosť a hydratáciu. Lunárne fázy v tomto období podporujú regeneráciu, nie agresívne zásahy.
Vyhni sa silným peelingom alebo invazívnym procedúram. Dopraj si skôr upokojujúce masky a oddych. Tvoje telo aj pleť potrebujú spomaliť. Práve v tom spočíva sila tohto obdobia.
Pribúdajúci mesiac a rast
Keď mesiac dorastá, energia v tele postupne stúpa. Pleť lepšie prijíma výživné látky a rýchlejšie reaguje na starostlivosť. V tomto období sú lunárne fázy ideálne na intenzívnu hydratáciu a výživu.
Je to tiež vhodný čas na strihanie vlasov, ak chceš podporiť ich rast. Vlasy majú tendenciu rásť rýchlejšie a pôsobiť silnejšie. Práve preto sa tento čas považuje za najlepší na zmenu účesu. Výsledok býva viditeľný už po krátkom čase.
Spln a vrchol energie
Spln je najsilnejšou fázou, ktorá ovplyvňuje telo aj psychiku. Pleť môže byť citlivejšia, no zároveň pôsobí výraznejšie a žiarivejšie. Lunárne fázy v tomto období zosilňujú všetko, čo robíš.
Je to ideálny čas na hĺbkové čistenie pleti alebo detoxikačné procedúry. Zároveň sa odporúča vyhnúť drastickým zmenám, pretože reakcie môžu byť intenzívnejšie. Dopraj si skôr rituály, ktoré podporia rovnováhu.
View this post on Instagram
Ubúdajúci mesiac a regenerácia
Keď mesiac ubúda, telo sa prirodzene zbavuje toho, čo nepotrebuje. Pleť sa čistí a regeneruje, čo je ideálne na riešenie problémov. Práve vtedy sú lunárne fázy vhodné na čistiace procedúry.
Toto obdobie je ideálne aj na strihanie vlasov, ak chceš, aby si dlhšie udržali tvar. Rast bude pomalší, no kvalita vlasov sa môže zlepšiť. Je to čas, kedy sa oplatí zamerať na dlhodobý efekt.
Ako využiť silu lunárnych cyklov
Ak chceš zo svojej starostlivosti vyťažiť maximum, začni sledovať cyklus mesiaca. Nemusíš meniť všetko naraz, stačí malé kroky. Práve lunárne fázy ti pomôžu lepšie načasovať jednotlivé kroky.
Postupne si všimneš, čo tvojej pleti a vlasom najviac vyhovuje. Každé telo reaguje trochu inak, preto je dôležité počúvať samu seba. Spojenie s prírodným rytmom ti prinesie lepšie výsledky aj väčšiu pohodu.
