Prežívaš toxický vzťah? Pozor, o tomto by si mala vedieť

Prežívaš toxický vzťah? Ak máš vo svojom živote toxickú osobu, neveští to nič dobré. Nemusí ísť vyslovene len o partnera, ale tiež o kamošku či dokonca rodinného príslušníka. Ak robia veci, ktoré ti ubližujú a kvôli ktorým sa cítiš zle, určite si si už kládla otázku, ako vyhrať nad takýmto človekom. Je to ľahšie, ako by sa mohlo zdať.

V našich nedávnych článkoch sme preberali veci, ktoré nám zvyknú hovoriť iba toxickí partneri a pozreli sme sa aj na situácie, kedy sa takýto vzťah dá ešte zachrániť. Niekedy to už ale nie je možné. V takomto prípade ti neostáva nič iné, než odísť. Pretože jediný spôsob, ako vyhrať vo vzťahu s toxickou osobou, je jednoducho nehrať.

Nemôžeš sa zapliesť do ich intríg a falošných hier. Opusti ich pomyselné ihrisko, na ktorom sa snažia s tebou zahrávať. Nebude to jednoduché, to by si mala vedieť hneď na úvod. Možno budeš i pociťovať výčitky svedomia kvôli tomu, že sa chceš vypariť z ich života. To si už naozaj zabudla na tie zlé veci, ktoré ti vyviedli?

View this post on Instagram

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

Dlhodobý pocit viny je horší ako rozlúčka

Nie všetci toxickí ľudia vedia, že takto pôsobia na druhých. Nemusia to robiť schválne, ale ide o tú energiu, ktorá na teba pôsobí. Ten pocit, ktorý si odnášaš, keď si s nimi. A nie, nie je tvoja povinnosť to znášať. Prečo máš väčší súcit a pochopenie s druhými než sama so sebou?

Toxický vzťah je vyčerpávajúci, lebo chybu často zvaľujeme na seba. Myslíme si, že sme urobili niečo zle a kvôli tomu sa to všetko zmenilo k horšiemu. Aj keď si v tomto prípade obeť, ty si to nechceš vôbec pripustiť. A to je na tom práve to toxické, ten neustály pocit viny, ktorý ťa bude pomaly rozožierať.

Tomu by už mal byť koniec. Ak máš čo i len podozrenie na to, že sa v toxickom vzťahu nachádzaš a si si istá, že neexistuje spôsob, ako to napraviť, urob za ním hrubú čiaru a rozlúč sa. Neboj, bude to ľahšie, ako zažívať toto isté dokola každý deň či vždy pri strete s danou osobou. Je dôležité vedieť, kedy hru ukončiť, aby to nezašlo príliš ďaleko. V takom prípade by bol odchod ešte náročnejší.

Držíme ti palce, aby sa ti to podarilo! Aj ty máš predsa nárok na spokojný život bez toxickej energie.