Oblečenie a zdravie: Ako materiál ovplyvňuje tvoju pokožku, energiu a pohodu

Každé ráno stojíš pred šatníkom a vyberáš si, čo si oblečieš. Možno si vyberáš podľa farby, nálady alebo podľa toho, či sa chystáš do práce, na stretnutie alebo na pokojný deň doma. Väčšinou sa sústredíš na to, ako oblečenie vyzerá, nie na to, z čoho je vyrobené. No práve materiál oblečenia, ktorý sa dotýka tvojej pokožky, má oveľa väčší vplyv na tvoje telo a psychiku, než by sa mohlo zdať.

Nie je to len o móde, ale aj o zdraví, energii a vnútornom pocite. Látka, ktorú nosíš, sa totiž stáva súčasťou tvojho každodenného života.

Pokožka cíti všetko

Pokožka je najväčší orgán tela a neustále dýcha. Ak je prikrytá umelými vláknami, ktoré nedokážu prepúšťať vzduch, začína sa prehrievať. Vzniká pot, podráždenie, nepríjemné svrbenie a často aj drobné vyrážky. Mnohé ženy majú pocit, že ich telo je unavené alebo ťažké, no neuvedomujú si, že to môže byť reakcia na materiál, ktorý nosia.

Prírodné tkaniny ako bavlna, hodváb, ľan alebo bambus sú v kontakte s pokožkou jemné a priedušné. Umožňujú jej dýchať, regulujú teplotu a prirodzene odvádzajú vlhkosť. Ak máš citlivú pokožku, práve tieto látky ti môžu pomôcť znížiť podráždenie. Ich dotyk je ľahký, hebký a telo sa v nich cíti pohodlne.

Oblečenie ako zdroj energie

Niektoré kúsky oblečenia ti dodajú sebavedomie, iné akoby ti ho brali. To, čo máš na sebe, ovplyvňuje tvoju náladu, držanie tela aj spôsob, akým sa pohybuješ. Možno si si všimla, že v hodvábnej blúzke kráčaš inak než v polyesterovom tričku. Látka oblečenia mení tvoju energiu, pretože pôsobí nielen na pokožku, ale aj na tvoju psychiku.

zdroj: Pexels/Eugenia Sol

Prírodné materiály sú spojené s rovnováhou a pokojom, syntetické látky často vytvárajú napätie a statickú elektrinu. Telo to cíti. Mnoho žien opisuje, že keď začali vedome vyberať kvalitné oblečenie z prírodných látok, cítili sa uvoľnenejšie, pokojnejšie a menej unavené.

Chemikálie v textíliách

Moderný módny priemysel je rýchly, lacný a často plný chemikálií. Aby látky zostali sýto zafarbené, nekrčili sa a pôsobili atraktívne, výrobcovia ich ošetrujú rôznymi prísadami. Tie sa môžu postupne uvoľňovať a vstrebávať do pokožky. Niektoré farbivá alebo zmäkčovadlá dokonca patria medzi alergény. Ak nosíš takéto oblečenie denne, tvoje telo je im vystavené dlhodobo.

Preto je dôležité čítať etikety a vyberať si kúsky, ktoré majú označenie „organic cotton“, „eco linen“ alebo „sustainable fabric“. Takéto oblečenie býva nielen šetrnejšie k pokožke, ale aj k prírode.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.