Nie každý, koho miluješ, je pre teba správny: Toto sú varovné znaky, že tvoj partner ti neprospieva
Vzťahy
Ako zistím, či je to ten správny partner? – Túto otázku si si už možno minimálne raz kládla aj ty. Podľa prehľadu z meta-analýzy z roku 2020 na webe BioMed Central, ktorá zahŕňala viac ako 4 000 párov, sa potvrdilo, že vlastnosti ako neurotizmus výrazne znižujú spokojnosť vo vzťahu, zatiaľ čo svedomitosť, otvorenosť a priateľskosť ju zvyšujú. Preto, ak cítiš, že v partnerstve niečo nesedí, nejde len o dojmy.
Aj psychológia vie vysvetliť, aké môžu byť varovné signály. V najbližších riadkoch nám ich opíše Mgr. Veronika Peráčková z online poradne MOJRA.sk.
Nesprávny partner neznamená nekonečné výčitky ani ideálnu predstavu, ktorú nikdy nesplní nikto. Znamená to niečo úplne iné: muža, ktorý nerešpektuje tvoje hranice, nepočuje pocity, alebo s ktorým neexistuje rovnováha – emocionálna, či dokonca fyzická. Napríklad, ak často reaguje výbuchmi hnevu, je veľmi impulzívny alebo ťa necháva samu v momentoch, keď by si potrebovala podporu, môže to byť znak, že daný vzťah neprospieva tvojej psychickej pohode a osobnostnému rastu.
Ďalším silným faktorom, ktorý ovplyvňuje výber nesprávneho partnera, je naša sebaúcta a výchova. Ako deti sa učíme, čo je normálne sledovaním rodičov – ako sa správajú, čo tolerujú, k akým kompromisom pristupujú.
Ak si v minulosti zažila odmietanie alebo nepochopenie, môžu sa vytvoriť vnútorné vzorce, ktoré ťa ťahajú späť k situáciám alebo ľuďom, ktorí tieto skúsenosti opakujú. Preto mnohé ženy (a muži) končia vo vzťahoch, ktoré majú nesprávny typ – nie preto, že sú zlé osoby, ale preto, že tie vzorce sú psychicky známe, aj keď bolestné.
Čo znamená „nesprávny“ partner?
Nie každý, kto ti na prvý pohľad sedí, je pre teba aj ten správny. Psychológovia upozorňujú, že hoci si mnohé z nás myslia, že nesprávny partner je ten, kto nám ubližuje alebo nám nesedí povahovo, pravda býva oveľa zložitejšia.
Niekedy si totiž vyberáme takých, ktorí sa k nám nehodia nie preto, že by boli zlí, ale preto, že s nimi nedokážeme rásť, cítiť sa v bezpečí alebo byť samy sebou. A práve tam sa začína najčastejší problém moderných vzťahov – naučiť sa rozpoznať, kedy ide o lásku, a kedy už len o pripútanie či strach zo samoty. O poslednom spomenutom probléme sa môžeš dozvedieť viac po kliknutí SEM.
„Vo všeobecnosti by sa dalo povedať, že za partnera, ktorý nebude prispievať k nášmu osobnostnému rastu, wellbeingu a pohode môžeme považovať ľudí, ktorí vykazujú akési známky emocionálnej nevyspelosti. A to napríklad partneri, čo majú problém s reguláciou emócií. Môžeme u nich pozorovať výbuchy hnevu či značnú impulzivitu,“ hovorí odborníčka na úvod.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Ako sa prejavuje úzkostný partner vo vzťahu?
- Aké typy problematických partnerov existujú?
- Ako počúvať signály vlastného tela?
- Čo ovplyvňuje náš výber partnera?
- Prečo si pri nízkej sebaláske vyberáme nevhodných partnerov?
- Ako výchova formuje naše predstavy o vzťahoch?
- Prečo sú rodičia dôležitými vzormi pre naše budúce vzťahy?
- Aký vplyv majú vzorce správania z detstva na výber partnera?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
