Tehotenstvo je nádherným obdobím, no často ho sprevádzajú aj rôzne mýty a nepravdy, ktoré nás zbytočne mätú. Stále veríš, že ženy v druhom stave by mali jesť za dvoch alebo že cvičenie je pre ne nevhodné? V tomto článku odhalíme 7 najväčších mýtov o tehotenstve, ktorým by si mala okamžite prestať veriť, aby si prežila toto obdobie s radosťou a bez zbytočných obáv.
Keď si uvedomíš, koľko nových informácií zistíš, a keď začuješ, čo v tehotenstve smieš, nesmieš, musíš, čo sa určite stane, ak … môžeš dostať poriadny šok. Nemusíš sa však ničoho báť, ver nám, že tie mesiace budú rýchlo za tebou, a väčšina vecí, ktorými ťa straší okolie, sú iba mýty. A týmto 7 by si dnes už rozhodne veriť nemala.
Toto sú najznámejšie mýty o tehotenstve
1. Počas tehotenstva nesmieš cvičiť
Veľa žien verilo tomu, že s bábätkom v bruchu musia byť opatrné až tak, že sa musia vzdať aj cvičenia. Ak však tvoje tehotenstvo nie je rizikové, nemáš sa čoho báť. Práve naopak. Ak si bola zvyknutá na šport aj pred tým, pokojne v ňom môžeš pokračovať, samozrejme, v zdravej miere.
