Kým pred rokom sme na začiatku pandémie začali kváskovať, varili sme si viac doma a mali sme energiu na športovanie, po roku sa to obrátilo o 180 stupňov. Obdivujeme tých, ktorí v tom zotrvali, no pravdou je, že veľa z nás trochu zlenivela a aj sme trošku pribrali.
Môžeme povedať, že pandémia koronavírusu výrazným spôsobom ovplyvnila naše stravovanie. Niektoré veci robíme inak, než sme robili doteraz a práve tie majú za následok zvyšujúce sa číslo na našej váhe.
Objednávame si viac jedla
Už sa nám akosi nechce variť. Jednoduchšie je predsa jedlo si objednať. Na jednej strane tým môžeme podporiť naše obľúbené reštaurácie, no na druhej strane sme viac pohodlní a nehýbeme sa tak, ako niekedy.
Jeme viac nezdravého jedla
Keď už sa rozhodneš, že si objednáš niečo cez donášku, málokedy padne výber na zeleninový šalát. Na jedálnych lístkoch nájdeš toľko zaujímavých a chutných jedál, že si nevieš niekedy ani vybrať. A tak často skončíš pri overenej klasike, akou je pizza či hamburger.
