Kokosový olej má mnoho účinkov: 7 spôsobov, ako ho môžeš využiť
Pexels/Dana Tentis/Samer Daboul

Kokosový olej získava na obľúbenosti nielen ako prírodný prostriedok na starostlivosť o pleť, ale aj vďaka jeho mnohým ďalším výhodám. Jeho bohaté zloženie dodáva pokožke potrebné živiny, zanecháva ju jemnú a sviežu, pričom jej zároveň dodáva zdravý lesk.

Od hydratácie pleti cez kulinárske využitie až po starostlivosť o ústnu hygienu, kokosový olej si našiel pevné miesto v každodenných rituáloch. Objav 7 zaujímavých spôsobov, ako ho začleniť do svojho života.

Liek pre zdravú pleť

Tento olej je skvelým pomocníkom pri problémoch so suchou a citlivou pokožkou. Po sprche ho stačí jemne vmasírovať do vlhkej pleti, čím zabezpečíš lepšie vstrebávanie všetkých výživných látok. Pôsobí ako prirodzený hydratačný prostriedok, zanecháva pokožku hladkú, zregenerovanú a plnú vitality.

Make-up proti nemu nemá šancu

Vedela si, že kokosový olej ti môže poslúžiť aj na jemné a efektívne odličovanie? Bez problémov odstráni aj vodeodolný make-up bez toho, aby podráždil tvoju pleť. Len ho neskúšaj používať na oči, aby ťa nezačali štípať. Stačí malé množstvo naniesť na vatový tampón a jemne prejsť po tvári. Je to jednoduché, šetrné a účinné riešenie.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Olej ako maska na vlasy

Ak máš suché a poškodené vlasy, kokosový olej ti môže výrazne pomôcť. Stačí ho naniesť na vlhké vlasy ako masku, nechať pôsobiť niekoľko hodín a potom dôkladne opláchnuť. Tvoje vlasy budú krásne hydratované, lesklé a menej náchylné na lámanie. Hľadáš ideálne masky na vlasy, ktoré by ti priniesli ešte lepšie výsledky? V tom prípade klikni SEM.

Biele a čisté zuby

Pravidelné používanie kokosového oleja počas 10-15 minút ti môže pomôcť v boji proti baktériám, zlepšiť sviežosť dychu a prispieť k prirodzenému bieleniu zubov. Biela a žiarivá zubná sklovina patrí k najpodstatnejším veciam, ktoré by mal človek pravidelne udržiavať pre zdravý a sebavedomý úsmev. TU sa o tom dočítaš viac.

Hladké a jemné ruky

Ak ťa trápia suché ruky alebo lámavé nechty, kokosový olej je skvelým riešením. Pravidelne ho jemne vmasíruj do pokožky a nechtov, čím im poskytneš potrebnú hydratáciu a spevnenie. Stačí len malé množstvo, takže nemusíš použiť veľa – aj trocha oleja spraví zázraky.

Zlepšenie trávenia

Kokosový olej, vďaka vysokému obsahu zdravých tukov, je skvelý aj na konzumáciu. Podporuje trávenie, napomáha správnej funkcii metabolizmu a môže prispieť k posilneniu imunitného systému.

Pomocník v kuchyni

Patríš k ženám, ktoré dbajú na zdravú stravu? Kokosový olej je skvelou voľbou na varenie, pečenie či prípravu jedál. Okrem toho obsahuje menej kalórií a predstavuje zdravšiu alternatívu k bežným olejom.

Používaš tento olej aj ty? Ak áno, na čo konrétne?

Odporúčané články

Viac z kategórie Krása