Čiapka, deka aj fusak? Ako obliecť bábätko na jeseň bez zbytočného prehriatia

Jesenné počasie sa dokáže meniť z minúty na minútu. Počas pol hodiny sa zo slnečného dňa môže stať zamračený, sychravý aj upršaný. Práve preto mamičky často nevedia, ako obliecť bábätko, keď s ním idú na prechádzku.

Britská zdravotná služba NHS odporúča vrstvenie, no upozorňuje na prehrievanie. Americká pediatrická akadémia na portáli Healthy Children zase pripomína, že hrubé bundy a kombinézy nepatria do autosedačky. Viac sa o autosedačkách dozvieš po kliknutí SEM.

Pri obliekaní teda netreba myslieť iba na číslo na teplomere alebo na neistú predpoveď počasia v telefóne, ktorá sa mení každých pár minút. Treba zohľadniť vlhkosť, slnko, vietor a aj to, či bude dieťa ležať v kočiari, budeš ho niesť v nosiči alebo cestovať vo vyhriatom aute. Rovnaký outfit totiž nemusí byť vhodný všade a na celý deň.

Ako obliecť bábätko na jeseň?

Tenšie vrstvy

Pravidlo, ktoré nám pripomínajú ešte naše staré mamy, znie, že bábätko môže mať o jednu tenkú vrstvu naviac, než dospelý človek. Netreba sa však na to úplne spoliehať. Každé telo je iné – rovnako aj to detské. Rozdiel vytvorí aj deka, fusak alebo teplá vložka v kočiari.

Základom teda môže byť bavlnené body, dupačky alebo polodupačky. Na to môžeš dať tenký sveter, mikinu alebo ľahkú bundu. Praktickejšie je dieťatko obliecť do viacerých tenších vrstiev, než do hrubej kombinézy, pretože mu jednoducho niektorú môžeš vyzliecť v prípade, keď sa oteplí alebo pridať, ak sa naopak ochladí.

Preto je dobré mať počas prechádzky pri sebe aj rezervné dupačky, svetrík, ponožky alebo mäkké papučky. Čiapka má tiež význam najmä vo vetre a v chlade, ale v teplej miestnosti, aute alebo obchode ju dieťaťu zlož.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Sarah (@sarahstem)

Nezľakni sa

Studené prsty na rukách automaticky neznamenajú, že bábätku je zima. NHS odporúča skontrolovať bruško, hrudník alebo zadnú časť krku. Telíčko má byť príjemne teplé, nie horúce ani spotené.

Ak má tvoje dieťa vlhké vlásky, červené líčka alebo horúce bruško, jednu vrstvu mu odober. Keď sa ti naopak zdá, že má trup chladný, pridaj jednu tenkú vrstvu alebo prikrývku.

Podobnú dilemu riešia mamičky aj počas leta. Preto SME VYSVETLILI, ako obliecť novorodenca pri vysokých teplotách.

Kočiar, nosič a autosedačka – všade ho obliekaj inak

Bábätko, ktoré leží v kočiari a nehýbe sa, môže pocítiť chlad skôr, než dospelý človek, ktorý kráča a tlačí ho. Treba však rátať s tým, že fusak, deka aj prikrývka kočíka pôsobia ako ďalšie vrstvy. Tvárička by ale mala zostať voľná a do kočíka musí prúdiť vzduch.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Monika Hammersland (@monika_hammersland)

V nosiči alebo šatke zase telíčko dieťatka zohrieva tvoje telo. Hrubá bunda preto môže byť zbytočná a zároveň sťažovať nastavenie nosiča. Tvárička dieťatka musí byť aj v tomto prípade voľná a nesmie byť pritlačená k tvojej hrudi.

Čo sa týka autosedačky, ako možno aj sama vieš, hrubá bunda alebo kombinéza do nej nepatrí. Môže totiž vytvoriť priestor medzi telom a popruhmi, prečo sa stáva nebezpečnou. Bábätko preto radšej obleč do priliehavých tenkých vrstiev, pripútaj ho a až potom ho prikry cez zapnuté popruhy. Po vyhriatí auta môžeš prikrývku odložiť.

Spánok

Dieťatko by nemalo spať v čiapke ani pri radiátore. NHS uvádza, že bezpečná a komfortná izbová teplota je medzi 16 až 20 stupňami Celzia. Bábätko prikry dekou pod úroveň ramien alebo ho ulož do spacieho vaku.

zdroj: Pexels/RDNE Stock project

Nesnaž sa dieťa obliecť čo najteplejšie len preto, že je jeseň alebo zima. Oblečenie prispôsob a odhaduj podľa prostredia, nie podľa ročného obdobia. Do tašky si preto okrem iných pomôcok pribaľ aj náhradné body, ponožky, deku alebo nejaké ďalšie ľahké oblečenie navyše. Budeš tak vedieť bezpečne reagovať na zmeny počasia. 

Zdroj: NHS, HealthyChildren