Hranice vo vzťahu sú dôležité: Ako si ich správne nastaviť?

Hranice sú v živote dosť dôležitým pilierom, ktorý pomáha udržiavať medziľudské vzťahy zdravé. Nepotrebuješ ich len v každodennom živote, no aj vo vzťahu.

Možno si si myslela opak, pretože svojho priateľa miluješ najviac na svete, však? No práve to je ten dôvod, prečo by ste mali mať nastavené hranice. V jednotlivých oblastiach môžu vyzerať aj takto.

Pri činnostiach

„Necítila by som sa dobre, keby som robila … .“ Touto vetou vyjadríš partnerovi svoj (ne)komfort pri určitých veciach. Ak budeš túto frázu používať vždy, keď sa budeš cítiť zle, tým rýchlejšie sa naučí, čo si pri tebe môže dovoliť a čo nie. Niekomu to môže pripadať sebecké, no ak by si robila vo vzťahu niečo, s čím by si nebola stotožnená, doplatila by na to iba tvoja psychika.

V intímnom živote

„Najprv ťa chcem spoznať, až potom sa s tebou milovať.“ Hranice si môžeš určiť aj v milostnom živote. Ak na teba partner bude s milovaním tlačiť a tebe sa to nebude páčiť, mala by si mu to povedať. Dôležité je, aby ste sa pred intímnou chvíľkou dobre spoznali, pretože tým si medzi sebou vybudujete väčšiu dôveru a puto.

zdroj: Pexels/Dziana Hasanbekava

Pri návštevách

„Bola by som rada, ak by si mi zavolal predtým, než ku mne prídeš.“ Tiež nemáš rada neohlásené návštevy? Povedz to. Keď budeš mlčať, priateľ ťa bude náhodne prekvapovať vždy, keď to budeš najmenej čakať. Ver tomu, že zákon schválnosti pri týchto veciach funguje dvakrát viac, než pri iných. Buď úprimná a zdôver sa s tým partnerovi.

Pri hádkach

„Keď budeme mať problém, chcem, aby sme si ho vyriešili medzi štyrmi očami.“ Verila by si tomu, že na svete existujú aj ľudia, ktorí sa nehanbia riešiť problémy na verejnosti či pred svojou rodinou a priateľmi? Môže sa stať, že medzi takýchto ľudí patrí aj tvoj priateľ, no ak ti to prekáža, dohodnite sa na tom, že problémy budete riešiť v súkromí.

Hranice sú pri hádkach veľmi dôležité, lebo práve v tejto oblasti veľa vzťahov stroskotá.