Druhá šanca vs. ďalšia chyba: Ako zistiť, či má návrat k bývalému budúcnosť?

Druhá šanca vo vzťahu môže byť riskantná, no niekedy stojí za to. Ako zistiť, či má návrat k bývalému partnerovi zmysel, alebo treba zvážiť rozchod? Aké signály napovedajú, že partnerstvo má ešte šancu, a kedy je lepšie ho nechať v minulosti? Pozri sa na kľúčové faktory, ktoré ti pomôžu urobiť správne rozhodnutie.

Výskumy zverejnené na weboch doulike.com a psychologytoday.com naznačujú, že značné množstvo párov sa po rozchode dá znovu dokopy. Približne 44 % ľudí sa po konci vzťahu opäť spojilo s bývalým partnerom. V prípade manželských párov štúdie ukazujú, že 10-15 % z nich si po odlúčení dajú druhú šancu, pričom približne 6 % sa po rozvode znovu zosobáši.

Tieto štatistiky naznačujú, že obnovenie vzťahu je pomerne bežné. Ich úspešnosť a dlhodobé fungovanie však závisí od individuálnych okolností. Ak ste si teda s partnerom dali druhú šancu, na TOTO si dávajte pozor. Na ďalšie detaily sme sa opýtali psychológa Mgr. Martina Ondriu z online poradne MOJRA.sk.

Láska alebo strach zo samoty?

Možno to poznáš aj ty. S niekým sa rozídeš a prekonáva sa ťažko. Premietajú sa ti krásne spomienky či slová a sľuby, ktoré ste si dali, no nevyšlo to. Cnie sa ti za objatiami, bozkami, lichotením alebo len proste za vašou obyčajnou každodennou rutinou. Ráno ti nemá kto pripraviť kávu a večer ti tvoj milovaný nepopraje dobrú noc. A práve kvôli tomu by si sa rada vrátila k človekovi, v ktorého náručí to už tak dobre poznáš. Ďalším dôvodom môže byť strach, že už navždy zostaneš sama.

„V týchto emóciách sme niekedy natoľko ponorení, pohltení, že strácame nad celou situáciou nadhľad. V takýchto momentoch prestávame byť konštruktívni. Myšlienky a emócie sa nám zlievajú dokopy, máme v nich chaos a z chaosu len veľmi zriedka dokáže vzísť niečo dobré,“ uvádza odborník.

„Určite je teda dobré dopriať si čas pre seba. Doprajte si chvíľu času a priestoru bez vzťahu. Počas tohto času si doprajte pokoj a odstup. Venujte sa svojim koníčkom, priateľom, práci či hocičomu inému. Pretože neustálym a dlhodobým ,vŕtaním‘ sa v týchto myšlienkach len veľmi zriedka dokážeme nájsť odpoveď. Potrebujeme si od toho dopriať aj kúsok odstupu. Samozrejme, po istom čase je potrebné sa nad tým zamyslieť. Avšak, netlačte na to,“ dodáva.

zdroj: Unsplash/Ryan Jacobson

Tak ako to je?

Opýtaj sa sama seba, či pociťuješ hlbokú starostlivosť o druhého človeka. Či ho rešpektuješ ako osobu, či túžiš po spoločnom raste. Alebo skôr pociťuješ obavy, že bez neho stratíš časť identity. „Pri láske sa viac zameriavame na vzťah samotný, prípadne na nášho partnera. Pri strachu zo samoty naopak na to, aké dopady to bude mať pre nás, keď všeobecne vo vzťahu nebudeme,“ opisuje expert.

Treba sa pýtať na budúcnosť. Ak si predstavíš život s týmto človekom, cítiš radosť a naplnenie? Alebo sa bojíš, že iné možnosti by si nemala a táto osoba je akousi „bezpečnou voľbou“? Pozri sa na dôvody, prečo sa k nemu vrátiť. Je to tým, že naozaj veríš, že ste spolu schopní riešiť problémy, dokážete komunikovať a vo výsledku aj spoločne rásť? Alebo ťa k nemu priťahuje pohodlie a známosť?

„Nájsť odpoveď na otázku, či sa jedná o jedno alebo druhé, vie byť naozaj náročné. Určite v tom teda nezostávajte sami. Obráťte sa na dôveryhodné osoby, ktoré vám dokážu poskytnúť odlišnú perspektívu. Tu je však dôležité, aby to bola nezaujatá osoba. Prípadne sa obráťte aj na odborníkov,“ radí psychológ.

Čo zvážiť predtým, ako si dáte druhú šancu?