Prostredie, v ktorom sa človek denne vyskytuje obsahuje množstvo škodlivín, ktoré sa nachádzajú skoro všade, napríklad vo vode, pôde, ovzduší, nehovoriacich už o potravinách a iných výrobkoch. Samozrejme, že sa tomu nevyhneme. Vieme to však obmedziť. Pýtate sa ako? Nie je to vyberaním a preberaním potravín či spôsobom, že ich budeme jesť menej. Keby sa človek obmedzoval vo všetkom, tak by sme tu už dávno neboli, pretože by nás trafil šľak. Potrebné a najdôležitejšie je, zamerať sa na prírodu, ktorá je pre nás prínosná a zdravá.
Ide o náš pohľad a postoj, ako sa sami rozhodneme. Či je nám lepšie byť tou ľahostajnou a lenivou ženou, mužom alebo dieťaťom, ktorí ležia doma pred telkou a tak prepadajú mnohým faktorom, ktoré sú pre nás škodlivé.
Nie nadarmo sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch. Príroda je pre nás balzam na dušu. To je skutočnosť. V prírode sa naučíme zdolávať prekážky, dokážeme prejsť nepriaznivými podmienkami, dokážeme nájsť v sebe ducha blázna, dokážeme sa viac orientovať, sústrediť a koncentrovať. Aj samotný učiteľ ti povie, že po prechádzke v prírode sa ti bude ľahšie učiť. No samotným učiteľom je príroda a náš život.
