Photo by Luis Quintero from Pexels

Leto je tu, no ty nie si spokojná s tým, ako po karanténe vyzeráš? Hľadáš niečo, čo ťa bude baviť, pri čom sa prekonáš a čo budeš mať rýchlo za sebou? Je čas na sebe trocha zamakať a my vieme, ako sa rýchlo do letnej formy dostaneš.

Obľúbená fitness trénerka Chloe Ting, ktorú milujú ľudia po celom svete, si tentokrát pripravila 12-minútovú letnú výzvu. Toto cvičenie je zamerané na odbúranie tukov celého tela. Rýchle a efektívne – také sú všetky jej cvičenia. Na jej instagramovom účte o premenách si môžeš prezrieť aj to, aké pokroky ľudia vďaka jej videám robia. Tak čo, pustíš sa do tejto výzvy aj ty?

Odporúčané články

Viac z kategórie Cvičenie