Dermatologička odporúča skin cycling: 4 kroky, ktoré vedú k bezchybnej pleti

Už po niekoľkých cykloch by si mala spozorovať lepší stav pleti, ktorá by mala byť viac žiarivá a vyživená. V doktorkiných videách nájdeš množstvo rôznych tipov, ako túto rutinu oživiť, toto je len základ, na ktorom môžeš stavať ďalšie kroky.

Skúsenejšie môžu vyskúšať aj niečo iné

Dermatologička ponúka aj akúsi nadstavbu trendu skin cycling pre pokročilých. Tá spočíva v tom, že štvrtý večer určený na upokojenie preskočíš a vrátiš sa k prvému kroku. To znamená, že budeš striedať len tri kroky – exfoliáciu, retinoidy a regeneráciu.

Ak ti po čase bude takáto rutina vyhovovať, môžeš ju povýšiť na ďalšiu úroveň, kedy použiješ retinoidy dva dni po sebe. Detaily nájdeš aj v jej nedávnom videu.

@drwhitneybowe Replying to @zundada #skincycling #retinoidnight #tretinoin #retinol #dermatologist #thatboweglow #retinal #acne #skincare #skincareroutine ♬ original sound – Dr. Whitney Bowe

Samozrejme, že tento trend nemusí vyhovovať každému a je len na tvojom vlastnom zvážení, či ho vyskúšaš. Peelingy aj retinoidy by ale mali byť bežnou súčasťou tvojej starostlivosti o pleť, no možno ich nebudeš chcieť používať tak často, ako odporúča doktorka. Je to na tebe.

Zdroj: TikTok/drwhitneybowe