Dievča pracuje na počítači
Pexels/Vlada Karpovich
  • Zostav si rozvrh a plán – aj napriek tomu, že daný cieľ máš vo svojej hlave, je potrebné si ho aj zaznačiť a následne už len dodržiavať. Dôležité v tomto prípade je plánovanie, bez ktorého to pôjde len ťažšie. Urobiť tak môžeš po častiach – napríklad po týždňoch alebo mesiacoch. Určite to skús, aj prostredníctvom tohto môžeš sama vidieť, akým spôsobom si svoje predsavzatie nielen plníš, ale čím ďalej, tým viac si k nemu bližšie.

  • Buď v plnení svojho cieľa trpezlivá – nie všetko ide hneď a naraz. Na to nikdy nezabúdaj. Trpezlivosť je tou, ktorá v tomto smere zohráva jednu z dôležitých úloh. Navyše, je jednou z tých, ktorú si budeš počas svojej výzvy trénovať tiež. Zíde sa ti aj v iných oblastiach života.

 

  • Pochváľ sa alebo sa odmeň – nie je potrebné to robiť denne, no taktiež na to netreba zabúdať. Naše okolie poväčšine vníma akúkoľvek našu zmenu niekedy až po určitom čase, preto od neho neočakávaj chvály za to, čo ešte nie je reálne vidieť. Dôležitejšie však je, aby si sa dokázala pochváliť sama a byť hrdá na svoje doterajšie výsledky.

Daj si však pozor na to, aby si neprešla do iného smeru, ktorý by ti nebol nápomocný v žiadnom prípade. Ak sa ti niečo nepodarí, nenadávaj si a netrestaj sa. Niekedy postačí pozmeniť veci, ktoré nejdú tak, ako by si si priala iným spôsobom, ktorý ti bude vyhovovať viac.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Lifestyle